Порой, ведя борьбу с лишними килограммами, женщины пользуются различными методами, начиная с натуральных, заканчивая такими, которые приносят вред организму. В надежде стать еще краше и стройнее, они порой идут на рискованные и весьма неосознанные шаги, даже не понимая, какой вред они могут нанести себе. Некоторые, например, прибегают к использованию капли перекиси водорода. Неужели перекись водорода для похудения можно использовать без вреда для здоровья?
Для того чтобы разобраться в этом, нужно немного углубиться в химию. Многим из нас известно, что капля перекиси водорода используется врачами как кровоостанавливающее и дезинфицирующее средство. Перекись водорода состоит из молекул воды и кислорода. Инструкция гласит, что препарат является наружным средством. А значит, принимать его внутрь нельзя. Открыв бутылку, вы увидите, что в ней всего- то бесцветная жидкость, в основном не имеющая запаха. Вряд ли Л. Тенар предполагал, что открытое им вещество будет использоваться не только как антисептическое средство, а вместе с тем и как любимое средство представительниц женского пола в снижении излишков. И при этом каплю перекиси водорода считают весьма эффективным. Но только нужно правильно его употреблять по снижению излишков, чтобы не нанести вред здоровью. Как похудеть с помощью перекиси водорода без вреда для здоровья и можно ли это, мы разберем ниже!
Как действует перекись водорода при похудении
У многих не укладывается в голове, как можно потреблять внутрь эту жидкость, на флаконе которой написано «только для наружного применения». Тем не менее опыт женщин и мужчин доказывает, что это не только возможно, но и действительно несет определенный положительный эффект.
Впервые о перекиси в таком ключе заговорил профессор Иван Павлович Неумывакин. Он занимался реабилитацией космонавтов после пребывания на орбите и тяжелобольных. Профессор утверждал, что сам излечился при помощи перекиси от атеросклероза, наладил работу мозга и сердца, сбросил лишние килограммы.
Врач говорил, что перекись насыщает клетки организма кислородом и ускоряет обмен веществ. Ее воздействие на организм отражается в нормализации давления, притуплении чувства голода. Последнее происходит за счет снижения уровня всасываемой глюкозы и усиленном расщеплении жиров.
Неумывакин отмечал, что все это достигается за счет точного соблюдения дозировок и применения комплексной терапии: растительного питания, физической активности и гармонизации душевного состоянии.
Несмотря на доводы Неумывакина, официальная медицина не поддерживает терапию перекисью водорода и считает ее скорее опасной для здоровья, чем эффективной.
Обязательно почитайте: Список 5 самых эффективных трав и сборов для похудения и очистки организма
Способы применения
Существует множество сфер, в которых применяется пероксид водорода:
- Отбеливатель текстильных материалов в промышленности;
- Ракетное топливо;
- Антисептик в медицине;
- Ранозаживляющее средство;
- Отбеливание зубов;
- Обесцвечивание волос;
- Дезинфекция поверхностей и тары в пищевой промышленности;
- Пятновыводитель в быту.
Когда мы учились в школе, то на лабораторных работах по химии проводили опыт с перекисью водорода, наглядно демонстрирующий многократное увеличение объема вещества при взаимодействии с определенными факторами среды. О том, как шипит и пенится перекись, знают все.
Если у вас дома есть аквариум, то вы точно использовали перекись для увеличения объема кислорода в воде, дезинфекции и чистки стеклянных резервуаров.
Ни в одной сфере деятельности, начиная с аквариумистики, заканчивая медициной, перекись водорода не принимается внутрь живыми организмами.
https://youtube.com/watch?v=n_puAsVtHxc
Как пить перекись для похудения: рецепты и дозировка
В чистом виде употреблять перекись внутрь строжайше запрещено из-за повышенной кислотности. Но при разбавлении водой агрессивность жидкости уменьшается в сотни раз.
Принимают препарат тремя способами:
- Питье
- Полоскание
- Капанье
Все рецепты основаны личном опыте людей и не подкреплены никакими официальными документами врачей. Их использование — это осознанная игра в рулетку со своим организмом. Везде использован 3% раствор вещества.
Вариант 1. В течение 20 дней для снижения веса принимать раствор перекиси и воды. 2 капли перекиси разводят в 250 мл воды комнатной температуры. Употреблять 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Вариант 2. В 1 столовой ложке воды разводят 1 каплю перекиси, ложку размешивают в 100 мл воды и принимают утром и вечером перед едой в течении 15 дней.
Последствия
Не забывайте, что, несмотря на то, что многим перекись водорода помогла в борьбе с ненужными килограммами, она не перестает быть препаратом для наружного применения. Применяя его вовнутрь, вы берете на себя все возможные последствия. Перекись может агрессивно действовать на слизистые. А это может стать одной из причин развития у вас такого неприятного недуга, как гастрит. Да, конечно, никто не спорит с тем, что перекись убивает бактерии.
Обратите внимание! Однако минусом является то, что она одинаково относится, как к полезным, так и вредным бактериям, это может привести вас к дисбактериозу. В том случае, если вы на свой страх и риск взялись за такой эксперимент со своим организмом, после завершения курса не забудьте пропить пробиотики.
Как пить перекись водорода для похудения по Неумывакину
Профессор утверждает, что проверил данный рецепт на себе. При этом он делает акцент, что во время терапии, нужно отказаться от вредных привычек правильно питаться, отдыхать и много бывать на свежем воздухе. И важно не потреблять больше 30 капель вещества в сутки!
- Начинать терапию следует с 1 капли на 1 столовую ложку воды 3 раза в день. Внутрь за полчаса до еды или через 2 часа после.
- В каждые следующие сутки увеличивают количество капель на 1 и так до 10 капель. После терапия идет на снижение и вновь возвращается к 1 капле.
- После этого идет перерыв на 3 дня. Далее прием можно продолжить, начиная с 10 капель на свое усмотрение.
Рецепт считается наиболее действенным для избавления от лишних килограммов.
Курс можно повторить через 2-3 месяца. Неумывакин утверждает, что перекись благотворно повлияет за этот период на иммунитет, нормализует сон, вы станете чувствовать себя бодрее и свежее по утрам. Только вот, каким образом уйдет лишний вес профессор почему-то не объясняет.
Обязательно почитайте: Как правильно пить воду чтобы похудеть: витаминные напитки, сколько и какую жидкость нужно пить
Об эффективности
Эффективность подобной методики, как и целесообразность использования перекиси водорода для похудения, до сих пор ставится официальной медициной под сомнение.
При этом фактически все отмечают, что добиться положительных результатов удается при принятии комплексный мер.
Поэтому прием перекиси водорода должен происходить одновременно со следующими действиями:
- Увеличение физической активности. Лучше всего подходят занятия в тренажерных залах или домашние тренировки, но при отсутствии возможность их реализовать, можно уделять времени пешим прогулкам по свежему воздуху.
- Соблюдение любых выбранных диетических комплексов. Благодаря своему воздействию, перекись водорода притупляет чувство голода и уменьшает тягу к еде, поэтому следовать им будет гораздо проще.
- Восстановление сил, поскольку организм будет испытывать некоторый стресс от подобного воздействия. Необходимо грамотно построить распорядок дня, разграничить трудовую деятельность и досуг, а также выделять необходимое время для сна, не допуская умственных или физических перегрузов.
Впервые применение перекиси водорода для похудения было предложено профессором Неумывакиным. Помимо снижения веса, средство позволяет оздоровить организм в целом, справиться с большим количеством болезней.
Профессор пытался объединить народные способы с традиционными. Он считал, что они должны существовать не изолированно друг от друга, а дополнять друг друга. К тому же все свои теории он испытывал на себе.
Перекись присутствует во всех живых организмах и принимает участие во многих жизненно важных процессах, а именно:
- Является лучшим антиоксидантом. Содействует разрушению токсических соединений и уничтожению различных возбудителей инфекций.
- Вещество участвует в большинстве обменных процессов.
- Улучшает свойства крови, повышает её текучесть.
- Восстанавливает кислотно-щелочное равновесие.
- Участвует в регуляции некоторых гормональных процессов, способствует восстановлению гормонального фона.
- Насыщает клетки и ткани кислородом.
- Облегчает работу поджелудочной за счёт осуществления транспортировки сахара из плазмы крови в клетки.
- Нормализует функционирование органов системы пищеварения.
- Оказывает стимулирующее действие на умственную работоспособность.
- Способствует восстановительным процессам в тканях и оказывает омолаживающее действие на весь организм.
- Восстанавливает нарушения электролитного баланса.
За счёт всех перечисленных положительных качеств перекиси и обуславливается её эффективность в отношении многих патологий.
Большинство заболеваний возникает вследствие нарушения пищеварительных процессов. Для их нормализации и нужен атомарный кислород. Он вырабатывается из обычного атмосферного, однако в связи с ухудшением экологических условий у большинства людей наблюдается его дефицит. Действие же перекиси основывается на восполнении этого недостатка, что и ведёт к нормализации всех нарушенных процессов.
Помогает ли ванна с перекисью водорода для похудения
Такой способ конечно более безопасен и максимальный вред от него — это отсутствие результата. Врачи говорят, что перекись больше влияет на структуру и бархатистость кож.
Внешние проявления целлюлита тоже в списке: апельсиновая корка, рыхлость, неровность.
Чудес от ванны ждать не стоит. Она не растворит лишние килограммы, но точно поможет расслабиться и отдохнуть.
Вариант 1: В ванне с теплой водой растворить пол-литра вещества. Лечь в нее. Чтоб сверху оставалась только голова. Лежать 15-20 минут. После принять душ и растереться махровым полотенцем до легкой краснинки. Можно нанести антицеллюлитный крем.
Вариант 2: Наполнить ванну водой с температурой 38 градусов. Добавить 100 г обыкновенной соды и 200 мл перекиси. Через 10 минут можно проводить процедуру. Четверть часа лежим в воде, потом вылезаем и еще через 20 минут купаемся обычным способом.
Отзывы
Многие люди уже пробовали различными способами принимать перекись водорода для избавления от избыточной массы тела.
Некоторые их впечатления о подобной процедуре и мнения о степени ее эффективности приводятся ниже:
- Евгения: «Перекись водорода пила не только я, но также моя сестра и родители, никто из нас не заметил никакого похудения, да и очень сомнительно, что это средство может помочь в таком деле. При этом не могу не отметить, что перекись помогала при многих заболеваниях, например, во время ангины все симптомы были сняты уже после первой процедуры приема».
- Марина: «Прочитав книгу Неумывакина о перекиси водорода, я решила пройти описанный в ней курс как для избавления от некоторых заболеваний, так и для похудения. Решить проблемы с варикозным расширением вен и головными болями мне так и не удалось, а вот деятельность пищеварительной системы наладилась, я избавилась от запоров. Похудеть удалось всего на несколько килограмм, но думаю это по той причине, что после приема перекиси водорода мне хотелось гораздо меньше есть, поэтому я сократила объемы потребляемых сладостей».
похудение посредством употребления внутрь перекиси водорода может навредить организму
Одни люди рекомендуют, другие советуют воспользоваться иными методиками избавления от лишнего веса. В общем, если правильно принимать это вещество, добиться намеченного результата несложно, и даже можно избежать негативных последствий. Но не стоит забывать, что опасность существует всегда!
Отзывы о похудении с перекисью водорода можно встретить различные, что обусловливается индивидуальными особенностями организма. Кто-то пишет, что с помощью этого метода удалось избавиться от нескольких лишних килограмм, некоторые же вообще не заметили никакого результата.
Люди в своих отзывах отмечают, что после приёма раствора отмечается снижение аппетита, в основном за счёт этого им и удалось избавиться от нескольких килограмм. При наружном применении мало кто замечает положительные результаты в виде избавления от лишней массы, в основном только отмечается улучшение состояния кожных покровов.
Перекись для похудения: возможный вред и побочные эффекты
Поскольку перекись в качестве средства для похудения нигде не зарегистрирована, то ее эффективность остается под сомнением. Да и список противопоказаний и возможных неприятных последствий пугает.
Побочные эффекты при приеме внутрь:
- Слабость
- Раздражение слизистой пищевода и желудка
- Отравление
- Тошнота и рвота
- Аллергия
- Ожоги полости рта
Это то, что может сотворить перекись с относительно здоровым человеком.
Обязательно почитайте: Можно ли похудеть с помощью слабительного: список популярных средств для очистки кишечника
А уж людям с определенными заболеваниями и особенностями организма вообще лучше держаться от нее подальше:
- Патологии ЖКТ (можно усугубить или спровоцировать развитие язвы и гастрита)
- Беременность и период лактации
- Аллергия
- Повышенная температура тела
- Кожные заболевания (для приема ванны)
Мнения врачей
Необходимо отметить, что мнения врачей относительно приема данного препарата внутрь, расходятся. Если одни целиком и полностью выступают за употребление средства и семи своими стараниями предлагают пациентам, как средство для похудения, то другие считают правым делом предостеречь многих женщин от возможных проблем касательно здоровья и состояния организма в целом.
В большинстве случаев, страдает пищеварительный тракт. Главным аргументом против использования препарата вовнутрь является факт, касающийся того, что средство, разлагаясь, делится на атомарный кислород. А это токсическое вещество для организма человека. Исходя из показаний многих специалистов, удалось выявить, что вреда от перекиси, употребленного вовнутрь, куда больше, чем пользы.
Важно! Еще не проводились специальные исследования и, тем самым не выявлялось, какое воздействие оказывает перекись на вес. Но нам ведь известно немало других способов, которые не только эффективны, но и натуральны, что немаловажно. Используя натуральные средства при похудении, мы прекрасно понимаем, что если даже не избавимся от лишних килограммов, то в любом случае обогатим свой организм полезными витаминами и микроэлементами, чего, к сожалению, не скажешь о перекиси водорода.
Однако отзывы многих женщин говорят, что похудеть с помощью данного препарата реально. Но, опять — таки, это очень рискованно, ведь каждый организм индивидуален. Если с теми женщинами, которые применяли перекись по снижению веса, все хорошо, это не гарантия того, что с вами будет также. Придерживайтесь правильного питания, занимайтесь спортом.
Видео
Выберите для себя правильную диету по снижению веса, а приносящую лишь удовольствие и положительный результат. И тогда фигура вашей мечты будет не за горами. Худейте правильно!
Неумывакин о лечении водой для похудения
Вода — основной компонент для функционирования организма, поэтому лечение водой по Неумывакину так востребовано и имеет огромнейшие перспективы в дальнейшем. Абсолютно все главные процессы в человеческом организме протекают с участием молекул воды. Она способна утилизировать негативные микроорганизмы по наиболее энергоёмкому пути. Именно вода является источником энергии, которая помогает не только утолить аппетит, но и ускорить процессы снижения веса. Учёный И. П. Неумывакин опытным путём доказал — определённое количество жидкости на 3% форсирует обмен веществ. Настолько же усиливается и процесс потери лишних килограммов.
Выпитый стакан простой воды перед приёмом пищи, позволяет уменьшить порцию еды. При наличии лишнего веса полезно выпивать натощак стакан горячей воды. А если в неё добавлять продукты, усиливающие метаболизм и снижающие усвоение жиров (например: корица, мёд, имбирь, уксус сода и др.), то результат будет в разы лучше.
Полезные свойства и действие
Пероксид водорода – прозрачная бесцветная жидкость с антисептическими и противомикробными свойствами. При попадании в организм препарат распадается на 2 составляющие: воду и атомарный кислород (компонент, необходимый для правильной работы клеток и их защиты от повреждающих факторов).
Некоторые ученые (в т. ч. профессор Неумывакин) наделяют препарат следующими свойствами:
- активное поступление кислорода и полезных веществ в клетки;
- улучшение обмена веществ;
- укрепление иммунитета;
- нормализация содержания сахара в крови;
- снижение уровня вредного холестерина;
- выведение токсических и других вредных веществ;
- улучшение работы внутренних органов;
- замедление процессов старения;
- повышение общего тонуса.
Диета профессора Неумывакина для похудения
Диета Неумывакина представляет собой организацию особого питания. Но сам медик предпочитает своё детище называть «система», посредством которой снижения веса можно достичь реорганизуя рацион питания. Особенности системы заключаются в соотношении продуктов:
- каждое утро выпивать стакан чистой воды за 10-15 минут до завтрака;
- растительная пища (овощи, ягоды, фрукты, соки, варенье) — не менее 50% всего рациона;
- углеводы — хлеб и мучные изделия из грубого помола, цельнозерновые крупы, картофель и сахар до 30 гр. в сутки — не более 30% всего рациона;
- белки — мясо птицы или нежирные сорта, рыба, яйца всмятку, бобовые, грибы, нежирные бульоны — не более 20% всего рациона;
- жиры — топлёное сливочное масло, свежеотжатое растительное масло, свиное сало, семечки, орехи — не должны превышать 10% всего рациона;
- в качестве приправ — различные уксусы.
Для похудения обязательно соблюдать:
- Растительную пищу (салаты и т.д.) есть за 10 минут до потребления белковой или углеводной пищи.
- Отказаться от жареных и копчёных блюд, пресного молока, жирных бульонов, рафинированных продуктов, белого хлеба.
- Соль употреблять не больше 3 гр. в день.
- Трапезу не запивать (выдерживать 1,5 часа).
- Пищу тщательно пережёвывать. Так насыщения происходит гораздо быстрее, соответственно количество съедаемой пищи уменьшается минимум в 2 раза.
- Пищу нужно есть только свежеприготовленную. Повторный подогрев делает еду «мёртвой», т.е. уничтожает все полезные микроэлементы.
- Жидкую пищу нельзя употреблять в сильно горячем виде.
- Приучить организм к трёх-четырёх разовому питанию в одно и то же время.
- Есть небольшими порциями.
- Ужин не позднее 19 часов.
- Делать разгрузочный день 1 раз в неделю (можно фрукты, соки либо голодание с водой).
Питание по режиму улучшает пищеварение, это — гарантия стабильного похудения!