Как правильно любить мужчину или правила любви мудрой женщины

Будьте уверенной в себе, любите себя

Не путайте любовь к себе с эгоизмом, иначе результат будет не таким, как вы ожидали. Если женщина сама себя не любит — вряд ли мужчина сможет полюбить ее.

Но часто так случается, что женщины перестают себя любить, ведь рядом есть дети и мужчина, которые стоят на первом месте.

Любить себя — это главное качество здоровой личности. Поэтому уделяйте достаточно времени саморазвитию, красоте и позитивным эмоциям. Старайтесь находить время для отдыха и веселого времяпровождения.

Как понять что мужчина влюблен? Женские иллюзии о мужской любви

Выключайте мамочку

Мужчины очень сильно привязываются к своим матерям. Поэтому очень рады заботе своей женщины, которая похожа на материнскую. Но это одна из главных ошибок женщины — становиться для мужчины мамой, окружать его заботой и не давать самостоятельности.

Мужчине нужна любимая, мама у него уже имеется. Да, забота это всегда хорошо. Но лучше вы будете сильнее любить своего партнера, чем постоянно заботиться о нем.

Как не ошибиться при выборе мужчины?

Есть и другие типы сердцеедов, от которых стоит держаться подальше.

Маменькин сынок. Все его решения подавляются авторитетом мамы, ведь «она лучше знает».

Всю жизнь быть на вторых ролях и терпеть сравнения со свекровью «небожительницей»? – Нет уж, увольте.

Агрессор. За показной напористостью и грубостью скрывается настоящий тиран.

Сегодня он поднимет за шкирку парня, севшего на его кресло в кинотеатре, а завтра нацепит на вас фартук и укажет, где ваше место.

И, скорее всего, оно будет на кухне, а не на Мальдивах.

Жадина. Когда вам приносят счет в ресторане, он достает калькулятор и скрупулезно пересчитывает…

А вдруг официант лишние чаевые в обслуживание включил? В семейной жизни придется продумывать аргументы, почему жене нужна зимняя куртка и не походить ли ей в старой еще лет десять?

Нарцисс. Поверьте, он будет проводить у зеркала куда больше времени, чем вы! Он же красавчик!

Селфи, лайки в соцсетях, маникюр, укладка… Интересы нарцисса ограничены и зациклены на своей персоне.

Ведет он себя надменно, будто работает не в компании по производству садового оборудования, а владеет золотыми приисками.

Лжец, лжец. «Да, милая, я уже бегу, шеф на работе задержал» – на ходу придумывает оправдание кавалер, а по голосу слышно, что вы силой вырвали его из объятий Морфея.

Будьте всегда женственной

Женская утонченность физически и психологически всегда привлекает мужчин, поэтому работайте над собой. Интересуйтесь разными направлениями, развивайте свою личность.

Если вы участвуете в скандале и хочется воспользоваться крепким словцом — замените его на строгую речь, в которой не будет ненормативной лексики.

Заботьтесь о своей естественной красоте. Откажитесь от яркой косметики и экспериментов с окрашиванием волос. Всего должно быть в меру.

Будьте уверены в своей привлекательности и грациозности. Женщина должна излучать сексуальность, но не выставлять ее на показ.

Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной

У нормальных людей цель отношений — обеспечить максимальный комфорт на длительное время, то есть делать счастливым себя и партнера. Вот и повторяйте это себе каждый раз, когда придет охота учить, лечить, критиковать вашего мужчину, срываться на нем во время ПМС, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить о политике, религии и цвете его штанов.

Стоит ли ваша правота или интерес в конкретной ситуации того покоя и радости, которых вы лишаете партнера?

Имейте в виду: примерно две трети источников конфликта описываются схемой «баба придумала проблему на ровном месте и раздула отсутствие реакции на нее мужика до масштабов трагедии».

Хвалите его!

Если он не стоит похвал и все делает криво, какого черта вы вообще делаете рядом с этим лузером? Уходите, не продлевайте агонию друг для друга. Не будьте для него сварливой мамой, строгой начальницей, капризной дочкой — от всех этих ипостасей берите только позитивные составляющие: постоянную, но ненавязчивую заботу, заинтересованность в его росте, восхищение его крутизной.

Многие в детстве слышали выражение «перехвалила — испортился», так вот это миф, взрослого вменяемого человека перехвалить невозможно, у него есть планка самооценки. И хвалить — не значит льстить, это значит смотреть на него с желанием видеть хорошее.

Похвала приятна всем, не возьмете ее на вооружение вы — найдутся более умные люди, с которыми он и предпочтет общаться.

Что такое любовь?

Любовь – длительное и сильное чувство привязанности,подразумевающее симпатию к человеку, желание находиться рядом и испытывать совместные эмоции, а также делать счастливым.

Каждый, кто сталкивался с данным чувством, знает, что любовь подразумевает сильнейшую привязанность. Влюблённый человек просто не представляет жизни без того, к кому испытывает романтические чувства. Интересно, что даже сегодня психологи и другие ученые не могут однозначно объяснить природу любви и механизмы её возникновения.

Анализируя природу любви, психология рассматривает три ключевых проявления данного чувства:

1. Внутренний наркотик
   . Наше самочувствие и настроение определяется сложным комплексом химических веществ, способных влиять на нервные клетки. Состояния любви и влюблённости вызывают мощнейшие выбросы веществ, делающих человека счастливым. Нервная система словно даёт нам подсказку: «Вот он! Тебе хорошо, когда он рядом. Запомни это!».
2. Нервное заболевание
   . Несмотря на прилив энергии, влюблённому человеку сложно сосредоточиться, у него ухудшается память, а поступки часто становятся нелогичными. Мозг функционирует неестественным образом, не позволяя человеку полностью контролировать собственные действия.
3. Привычка
   . Буйство гормонов и нейромедиаторов со временем утихает. Но люди к этому моменту запоминают, с кем им хорошо, поэтому продолжают любить друг друга, но уже более спокойной и уравновешенной любовью. При этом они снова начинают действовать рационально, а взаимные чувства больше не мешают им работать и заниматься прочими важными делами.

Не унижайте его и не скандальте на людях

Выяснение отношений в публичных местах — табу, потому что публичный имидж респектабельного и надежного для мужчины намного более важен, чем для женщины, которая при текущем общественном строе все еще может позволить себе быть красивой легкомысленной дурочкой.

Когда «половинка», самое доверенное лицо, начинает подрывать авторитет мужчины перед его друзьями, коллегами или толпой в метро, это воспринимается как нож в спину. Такое часто прощается, но никогда не забывается. Заставить мужчину потерять лицо — один из самых грандиозных стратегических просчетов женщины в отношениях. Вам это аукнется, не сомневайтесь.

Так что подождите с претензиями до дома, заодно и остынете, осмыслите их.

Поддерживайте его начинания, даже самые идиотские

Когда он уносит ваши обручальные кольца, чтобы еще немножечко поиграть на автоматах, это одно. А когда он увлекается подледным ловом, игрой на тромбоне, вышивкой крестиком, биатлоном, коллекционированием садовых гномов, продажей аджики собственной закатки через интернет — это совсем другое. Желание встречать в штыки новые инициативы заложено в природе каждого человека, потому что любая система стремится хранить равновесие, но тут вам придется быть умнее природы.

Исходите из реалистичной оценки максимально возможного ущерба вам лично и общесемейному благополучию. Вам жалко пару тысяч долларов для счастья любимого человека с рыбами, и после этого вы удивляетесь, как яростно он ненавидит ваши походы по обувным магазинам? Ну, загромоздили гномы прихожую и две лоджии, и что – это, правда, так ужасно?

И опять-таки: если не оцените и не поддержите вы — это сделает кто-то другой, и в этом моменте вы отдалитесь.

Известные психологи о любви

Многие психологи исследовали и подробно описывали данное чувство в своих работах. Чтобы лучше понять, что такое любовь, стоит ознакомиться с некоторыми интересными мыслями выдающихся авторов.

Роберт Стернберг (американский профессор психологии) обозначил три главных компонента, без которых не может существовать любовь: страсть, влечение и ответственность.

Артур Петровский (советский и российский психолог) говорил, что влюблённые люди должны быть увлечены друг другом, а искренние чувства всегда отчетливо видны со стороны. Он утверждал, что любовь не может существовать при наличии даже малейшего недоверия. Также он считал, что для существования любви обязательны поступки, а одних чувств недостаточно.

Эрих Фромм (немецкий социолог и психоаналитик середины XX века) называл любовь взаимовыгодным коммерческим союзом. Он считал, что влюблённые должны полностью отдаваться любви, давая максимум партнеру и получая максимум взамен. И если такой подход к отношениям будет взаимным, то и брачный союз будет успешным, даже когда изначальная страсть улетучится. Иначе любовь сразу можно считать несостоявшейся.

Гарри Салливан (американский психолог начала XX века) считал, что об истинной любви можно говорить только тогда, когда влюблённый превозносит интересы любимого человека над собственными.

Джон Готтман (американский психолог) высказал мысль, что одно из худших проявлений любви – идеализация партнера. Настоящая любовь никогда не застилает глаза и не мешает видеть недостатки любимого человека.

Генри Дикс (британский психолог середины XX века и основоположник психоаналитической супружеской терапии) утверждал, что только безразличие способно окончательно и бесповоротно убить любовь.

Эстер Перель (психотерапевт из Бельгии и постоянная участница конференций TED) говорит, что для сохранения любви важно всегда сохранять чувство собственного достоинства.

Обратите внимание, что в приведенных примерах психологи говорят о любви как о переживании, но никак не упоминают о физиологических аспектах данного чувства. При этом с научной точки зрения любовь это чисто физиологический процесс. Привязанность к человеку формируется и закрепляется выделением в мозге специальных химических веществ, доставляющих удовольствие и другие ощущения.

Самый сногшибательный вид – для него, а не для встречи одноклассников

Синдром победившего охотника, теряющего интерес к пойманной дичи, свойственен женщинам не меньше, чем мужчинам. То, что вы захомутали его в сожительство или обвязались узами брака, не значит, что теперь он навеки в вас влюблен. Да, это пошло, подло и банально, но примерно половина моих пациентов-мужчин жаловалась на факты пренебрегания девушкой своим внешним видом после того, как отношения вошли в стабильную колею.

Если он увлекся физиком с серыми волосами, в бурой клетчатой жилетке и стоптанных штиблетах, он знал, на что идет.

Но раз на свадебных фото вы блондинка в кудряшках и розочках, а сейчас стриженое нечто в удобном комбинезоне, то не обессудьте, если вас перестанут воспринимать как привлекательную самку. Тем более, когда на корпоративы вы краситесь и покупаете новое платье, а дома ходите а-ля натюрель в одних и тех же нежных пастельных вещах (которые мужской глаз воспринимает как блеклые и асексуальные). Это очень просто, но женщины не перестают делать эту ошибку. Вас не обязаны любить такой, какая вы есть (более того, вас вообще не обязаны любить априорно).

Он – главный. И точка

Серьезно, это же так удобно. Основная проблема феминисток состоит в попытках, фигурально выражаясь, разгружать вагоны, когда вместо этого можно танцевать. Эволюцией ли, социальными установками или воспитанием в большинстве семей, но мужчина выращен для роли решателя проблем, лидера, капитана и прочее. Это никоим образом вас не унижает, если вы сами не решите, что хотите быть униженной.

Одна девушка воспринимает поданную руку при выходе из автобуса как галантность, другая — как намек на ее неспособность перепрыгнуть лужу в силу физической слабости коротких ног. Понятно, какая из них наслаждается общением с противоположным полом, а какая страдает от гнета шовинистов.

И это вам решать, которой девушкой быть.

• Подарите ему радость быть сильным, действовать, думать и играть первую скрипку.
• Дайте мужчине вести, и танец получится.

Пускай он не всегда прав, вы можете потом тихо исправить ситуацию: даже когда на самом деле львиную долю делаете вы, если вы любите своего партнера — имитировать картину «ты мой герой, я только на подхвате» не составит никакого труда. Реализуйте свою волю к власти в других местах. Например, с геями. Им все равно.

Невербальные признаки любви мужчины к женщине

Как уже было сказано, представители сильного пола очень скрытны в вопросах выражения собственных эмоций, потому что такое поведение расценивается как слабость. Признаки любви мужчины иногда бывает сложно заметить. Когда молодой человек не готов выразить свои истинные эмоции, он начинает отстраняться от возлюбленной, меньше общаться с ней, меньше стараться смотреть на нее.

Однако девушка все равно останется у мужчины в сердце. Независимо от попыток закрыться, когда молодой человек испытывает сильные чувства, дама обязательно поймет это. Не стоит забывать, что есть и невербальные признаки любви мужчины.

• Первый признак любви у мужчин – изменения в манере ходьбы, прямая спина и грудь вперед. Он неосознанно стремится показать себя и свою мощь во всей красе. Вот почему его торс будто становится шире: плечевые суставы отходят чуть назад, ноги играют роль крепкой опоры, жесты более уверенные и размашистые. В процессе диалога с возлюбленной молодой человек встанет прямо перед ней, так, чтобы она видела его торс. Да, такая поза является показателем уважительного отношения, однако неосознанно представляет собой и демонстрацию силы, мужества.
• Молодой человек подступается к личным границам возлюбленной. Когда знакомый вам мужчина стремится познать ваши личные границы, доступные исключительно самым близким людям, он желает стать родственными душами и готов к крепким и стабильным взаимным чувствам. Такие признаки любви мужчины проявляются в тактильности с его стороны: нежно обнять вас, «нечаянно» задеть локоток, подать вам руку.
• Как правило, он радостен и воодушевлен. Романтические чувства влияют на восприятие мужчины. Он находится в приподнятом настроении, его проще увлечь чем-то, от него не нужно ждать каких-то шагов – он сам будет стараться удивлять вас, произвести хорошее впечатление на ваших близких. Подобный настрой – сигнал к тому, что избранник готов ради вас свернуть горы, идти на уступки, пробовать что-то новое с вами. Следует учесть: попытки рассмешить вас и заинтересовать в интеллектуальном ключе – явные признаки любви мужчины.
• Подсознательные движения. Такие признаки любви мужчины проявляются в жестикуляции. К примеру, рядом с возлюбленной он может поправлять воротник пиджака, красивый мужской браслет, брошь на галстуке и так далее. Подобными невербальными движениями молодой человек старается обратить на себя взгляд дамы. Кроме того, он не просто следит за своим образом, но еще и за прической, парфюмом.
• Положение тела. Многие женщины знают несколько секретов: например, влюбленный мужчина часто ставит ногу поближе к заинтересовавшей его девушке, расправляет плечи, как бы оберегая ее. Да, это правда. Помимо всего прочего, признаки любви мужчины проявляются в его старании положить большие пальцы за брючный ремешок, примерно по центру.

Такое движение – подсознательная попытка превзойти конкурентов, рассчитывающих заполучить внимание дамы. Если руки мужчины находятся в карманах, но ладонь не полностью закрыта тканью (видны большие пальцы), это говорит о его стремлении продемонстрировать уверенность в себе, надежность, желание добиться расположения девушки. Такие же признаки любви мужчины проявляются и в выражении его лица. Например, влюбленный молодой человек обязательно выдаст себя мимикой, воодушевленно улыбнувшись, завидев даму сердца.

Рекомендуем

«Первый этап отношений между мужчиной и женщиной: а что дальше» Подробнее

Мужской флирт не похож на женское заигрывание. Молодые люди действуют аккуратнее, более сдержанно. Некоторые замеченные признаки любви мужчины – не всегда абсолютная гарантия наличия у него симпатии. Однако когда вы наблюдаете, как минимум, три-четыре проявления из приведенного списка, можно обратить более пристальное внимание на молодого человека.

Говорите о важных вещах прямо, без намеков

Мужчины понимают намеки, но чаще это намеки других мужчин или те намеки, которые им выгодно понимать. У них (за исключением разве что японцев) не принято говорить о сути дела эзоповым языком.

Когда ваш муж хочет продать клиенту партию мотоциклов, он говорит: «У нас известная марка, срок гарантии средний по рынку, а за опт мы вам скинем 7%», а не: «Увял осенний лист на одиноком вязе, что на холме унылом вырос, и пора коня железного запрячь разумной твари и этих мест бежать скорей на юг».

Поэтому излагайте просто, но не глобально, не «скажи прямо, ты меня разлюбил, да?», а «я устала собирать твоих червей для подледного лова по всему дому, не для этого меня мама растила, найми домработницу».

Не ставьте его в центр своей вселенной и не требуйте, чтобы он ставил вас в центр своей

Я имею в виду не искреннюю заботу о потребностях друг друга и не глубину любви, а требования внимания по мелочам. Получасовые разговоры по телефону пять раз в день ни о чем раздражают почти любого мужчину. Психологическая зависимость от его мнения льстит ему, но и раздражает тоже.

Поэтому не пытайтесь официально посвятить ему свою жизнь, это здорово пугает, а упреки в невнимательности в совокупности с бессодержательными эмоциональными проявлениями очень быстро утомят его, а вы останетесь плакать и восклицать «неблагодарный, я отдала ему всю себя».

Будем честны: вся вы даже самой себе не нужны. А уж ему-то и подавно разумно предлагать только самые лакомые части.

Чем любовь отличается от влюблённости?

В мировой литературе есть тысячи произведений, в которых описывается единственная и неповторимая любовь на всю жизнь. В действительности всё несколько сложнее. Практически каждый из нас впервые испытал романтические чувства ещё в школе, но потом связал свою жизнь с совсем другим человеком. Это объясняется тем, что в юности люди неопытны и часто первую влюблённость воспринимают как любовь.

Что же такое влюблённость, и чем она отличается от настоящей любви? Это сильная симпатия, возникающая, как правило, у подростков и молодых людей, ещё не имеющих опыта в личных отношениях. Глядя на нравящегося парня или девушку со стороны, они создают в собственном воображении идеализированный образ, не соответствующий реальности. Когда же отношения развиваются, совершенный образ рушится, и чувства улетучиваются.

Важной отличительной чертой любви является стремление заботиться о человеке, дарить ему всевозможные блага и обеспечивать эмоциональный комфорт. И хотя влюблённость не является эгоистичным чувством, но она подразумевает в основном желание проводить время с человеком, а не жить ради него.

Лучше всего разницу между любовью и влюблённостью описывает китайская пословица: «Влюблённость – это когда ты сорвал и унёс понравившийся цветок. Любовь – это когда ты каждый день приносишь воду, чтобы полить его».

Любовь отличается от влюблённости осознанностью. Влюблённому человеку не нужен идеал, он готов мириться с недостатками. Настоящая любовь «вызревает» гораздо дольше, чем влюблённость, но и разрушить её мелочными недоразумениями практически невозможно. Любимому человеку мы готовы простить больше, чем самому себе.

Влюблённость заставляет человека идеализировать объект своей симпатии, поэтому часто становится причиной несчастливых браков. Молодые парни и девушки, влюбившись, не видят недостатков в своих избранниках. Они спешно создают семьи, веря, что уже встретили любовь всей жизни. Но совместный быт очень быстро отрезвляет их, и они осознают, что чужие друг другу.

Настоящая любовь тоже меняется. Проходит страсть и романтика, но пара всё равно сохраняет привязанность, уважение и другие важные чувства. Происходит так называемое «взросление отношений». При этом желание быть вместе сохраняется, укрепляется дружба и взаимная привязанность, и у супругов не возникает сомнений, что они правильно выбрали, с кем создать семью.

Как любить мужчину и создать длительные отношения.

Метод 1 – Проявляйте понимание

Уважайте его независимость.

Любить мужчину – это не значит пытаться делать все и вся вместе с ним. На самом деле, если вы действительно хотите любить мужчину, то вам стоит проявлять свою любовь, позволяя ему время от времени делать что-то без вас. Если ему нравится читать в своем рабочем кабинете или отрабатывать свои плотницкие навыки в гараже, вам не обязательно заглядывать к нему каждые две секунды и спрашивать, что он делает и не нужно ли ему что-нибудь. Конечно же, разделять свои интересы с любимым – это прекрасно, но не менее важно учитывать тот факт, что ему хотелось бы заниматься чем-то лично своим время от времени.

Если вы действительно хотите любить мужчину, то вы должны уметь определять, когда он на самом деле хочет побыть один. Оставляя его в покое, когда он ему действительно нужен, – это способ показать ему свою настоящую любовь.

Дайте ему “мужское время”.

Если он собирается провести время с парнями, позвольте ему это сделать. Хотя ему не стоит ходить выпивать с друзьями каждый вечер, оставляя вас дома, но время от времени мужчине нужно расслабиться и провести время в компании других мужчин. В этом нет ничего плохого, так же как и нет ничего плохого в том, что вы хотите проводить время со своими подругами.

Богатые тоже плачут…

В душе каждая девушка лелеет образ идеального мужчины: умный, красивый, богатый, успешный…

В последних двух пунктах кроется подвох: обычно высот достигают мужчины определенного склада характера и ума.

Они ставят цели, работают на результат, сметают конкурентов, как мусор с дороги. Но мы почему-то верим, что «со мной он будет совсем другим, белым и пушистым»…

На первый взгляд такой кавалер идеален: осыпает дорогими подарками, знает, чего хочет от жизни.

Вот на этом этапе хорошо бы снять розовые очки и обратить внимание на детали.

Явные признаки манипуляции

1. Критические замечания. «У тебя очень непослушные волосы, может, стоит сделать укладку?», «Ты неправильно держишь вилку, смотри как надо».

Если он на первых свиданиях занимает позицию лидера и наставника, что же будет дальше?

2. Конкуренция. Он будет говорить, что мужская любовь к женщине демонстрируется поступками, в семье недопустима конкуренция.

Сильный должен быть лидером, а слабый – стоять за его спиной. Только в итоге все получается не так радужно: мужчина продолжит укреплять свой авторитет и власть над вами.

Женщина становится зависимой, а воздушный замок превращается в золотую клетку.

3. Ревность к прошлому. Ревнивцы постоянно будут культивировать в вас чувство вины.

Вам придется доказывать, что Маша в телефонной книжке – это действительно подруга, а не коварный соблазнитель Артем.

Задержались после работы? Готовьтесь к неприятной сцене ревности, ведь в голове у партнера уже десятки вариантов, с кем вы успели поразвлечься.

Ревнивцы убеждают, что такие проверки – подтверждение их любви. На самом деле, это простая манипуляция, заставляющая женщину все глубже увязать в этом болоте.

4. Поведение. Проявлять эмоции мужчины-манипуляторы не спешат. Скорее действуют по проверенной схеме: цветы, подарки, комплименты – этого достаточно, чтобы вскружить женщине голову.

А то, что похвалы звучат как-то покровительственно, а не с нежностью и теплотой, мы замечаем не сразу.

5. Ресурсы. Любовь мужчины-манипулятора длится до тех пор, пока вы им восхищаетесь и возводите в ранг божества.

Если вы чем-то недовольны, перестаете подпитывать его мужское эго – денежный кран быстро перекрывается. Это тоже разновидность манипуляции.

6. Обесценивание. Поначалу он будет вас хвалить и закрывать глаза на мелкие проступки. Но как только вы расслабитесь, поддадитесь его чарам – спутник быстро опустит вас с небес на землю.

Такие мужчины либо исчезают, либо начинают самоутверждаться за ваш счет. Это прямой путь к полной зависимости от партнера, потере собственного «я».

Отношения с такими мужчинами – танец на краю пропасти. Одно неверное движение – и вы летите вниз, по осколкам собирая свое сердце.