Почему кружится голова во сне когда засыпаешь или переворачиваешься?

Причины головокружения во сне

Содержание

Многие сталкивались с головокружением во время отравления или после травмы. В этом случае симптом вызван нарушением работы вестибулярного аппарата. Но если временами голова кружится во время сна, возникают вопросы относительно этого состояния. К возможным причинам такой проблемы при нахождении в горизонтальном состоянии относят следующее:

• Проблема может быть вызвана образованием атеросклеротических бляшек, закрывающих просвет в сосудах и провоцирующих нарушение кровообращения.
• Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. Он развивается при снижении тонуса сосудистых стенок. Патология сопровождается рвотой и потерей равновесия.
• Спровоцировать головокружение могут сердечные заболевания, к которым относят брадикардию, тахикардию и аритмию.

• При сахарном диабете нарушение координации происходит по причине ухудшения состояния сосудов.
• Головокружение является специфическим признаком сотрясения головного мозга. Он может появляться и во время сна.
• Для новообразований в области головы характерны не только головокружения, но и снижение зрительной функции, а также головные боли.
• Иногда симптом возникает при нарушениях артериального давления.

Если после сна кружится голова, следует обратить внимание на то, достаточно ли комфортные условия в спальне.

Отличительные признаки головокружения

Головокружение может появляться по разным причинам. Если оно возникло всего один раз, то это может указывать на плохое самочувствие, которое по прошествии некоторого времени пройдёт. В том случае, когда такой симптом возникает неоднократно, нужна обязательная консультация с лечащим врачом и проведение более комплексного осмотра для определения причины отрицательной симптоматики.

Если у больного при принятии горизонтального положения возникает головокружение, это может свидетельствовать о патологических изменениях в его организме, которые очень важно своевременно выявить и начать правильно лечить. В лежачем положении это состояние обнаруживают по следующим признакам:

Кроме этого, приступ может усиливаться при смене положения — повороте головы, резком изменении положения тела. Усиление симптома может спровоцировать повышенную слабость, которая преследует человека на протяжении всего дня.

Патологические причины головокружения

Зачастую головокружения спровоцированы нарушениями центральной нервной системы. В этом случае проблема вызвана хронической бессонницей на фоне постоянных переживаний. У человека снижается интерес к окружающему, появляется апатия и беспричинная депрессия. Из-за бессонницы кружится голова после сна утром. Это приводит к снижению работоспособности и ухудшению общего самочувствия. На этой почве могут обостряться хронические заболевания.

Нарушение координации зачастую вызывают травмы головного мозга, время, прошедшее после повреждения, значения не имеет. Симптомы могут появляться, как сразу, так и спустя некоторое время. Черепно-мозговые травмы являются результатом ударов, случайных падений, ушибов и т. д. Иногда головокружения вызывают болезни внутреннего уха, которые сопровождаются воспалительным процессом. В области уха скапливается гной, оказывающий давление на барабанную перепонку. К характерным симптомам патологии также относят шум в ушах и мигрень. Для устранения симптомов требуется проведение антибактериальной терапии.

Одной из самых распространенных причин головокружений считается остеохондроз. При наличии заболевания нервные корешки и крупные сосуды сдавливаются. Это провоцирует дискомфортные ощущения и головные боли. После отхода ко сну человек может заметить ухудшение самочувствия и вращение окружающих предметов перед глазами. Неприятные ощущения могут сохраняться вплоть до утра, иногда они не исчезают и в течение дня.

Чтобы правильно поставить диагноз, врач обращает внимание на сопутствующую симптоматику и факторы, провоцирующие головокружение. Если они возникают при смене положения, то причина может заключаться в доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении. Наиболее выраженным симптом становится во время ночного сна. Но он также может усиливаться при запрокидывании головы назад. К характерным признакам патологии относят:

• хруст в шейной области при движении;
• периодические потери сознания;
• боль в затылочной части головы;
• напряженность в мышцах шеи;
• простреливающая боль в плечах.

Как лечить недомогание?

Лечение при развитии головокружений во сне необходимо в большинстве случаев. Как правило, многие пытаются не обращать на симптом внимания или лечиться средствами из домашней аптечки. Это неверный подход, так как он может привести к развитию негативных последствий.

Диагностика

Перед назначением лечения следует выяснить, какая патология стала причиной возникновения головокружений во сне. Для этого необходимо пройти обследование и посетить ряд специалистов. Обследование начинается с тщательного осмотра, опроса пациента и сбора анамнеза.

При этом выясняют характер головокружения, сопутствующие симптомы (головная боль, тошнота, рвота, шум в ушах и другие), периодичность и продолжительность приступов. Может потребоваться консультация таких врачей узкого профиля:

• кардиолога;
• травматолога;
• нейрохирурга;
• отоларинголога;
• невропатолога;
• психиатра.

Диагностика центрального и периферического головокружения

Дополнительно назначают ряд диагностических процедур с целью определения причин патологического состояния. Часто назначают:

• анализ крови;
• ультразвуковое исследование сосудов и органов;
• рентгенограмма черепа и шеи;
• электрокардиограмма;
• мониторинг артериального давления;
• электроэнцефалография;
• компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Назначение терапии

После установления причины появления головокружения, которое происходит во время сна, назначают соответствующую схему терапии. Она заключается в лечении основной патологии, после чего симптом головокружения исчезает сам по себе. Существует несколько методов терапии, которые применяют в зависимости от того, какую патологию следует лечить. Среди них:

• Медикаментозная терапия. Не существует лекарств, которые устраняют головокружение. При таком симптоме следует лечить основную патологию. Часто назначают:

• антидепрессанты и успокаивающие (Деприм, Седафитон);

противовоспалительные средства (Диклофенак, Нурофен);

• средства, повышающие или понижающие кровяное давление (Нифедипин, Гутрон);
• сердечные препараты (Метопролол, Бисопролол);
• сосудосуживающие или сосудорасширяющие средства (Винпоцетин, Кофетамин). Они назначаются только лечащим врачом. Пациент принимает препараты в соответствии с его схемой лечения, которая включает дозировку, длительность терапии и способ приема лекарства.

Общие рекомендации

Для того чтобы избежать приступа головокружения во сне, нужно придерживаться некоторых правил. В качестве профилактики рекомендуют:

• больше гулять на свежем воздухе;
• вести активный образ жизни;
• избегать стрессов, эмоциональных потрясений;
• правильно питаться;
• соблюдать режим сна и отдыха;
• вовремя лечить патологии, которые сопровождаются воспалительным процессом (отит, менингит);
• контролировать артериальное давление.

Комплекс упражнений при головокружении

Приступ головокружения чаще всего появляется, когда человек находится в вертикальном положении. Если этот симптом наблюдается во время сна, то скорее всего имеет место какая-либо патология. Перед лечением головокружения следует установить причину его возникновения. Помочь предупредить приступы может профилактика. Если соблюдать такие простые правила, можно избежать головокружения во сне, а также улучшить общее состояние своего здоровья.

Как избавиться от головокружения во время сна

Чтобы избавиться от неприятного симптома, следует определить причину его появления. В первую очередь нужно обратиться к терапевту. Он определит происхождение проблемы и направит к неврологу, отоларингологу или эндокринологу. В некоторых случаях может понадобиться помощь психотерапевта. Чтобы исключить наличие воспалительного процесса, сдается анализ крови. В некоторых случаях требуется провести компьютерную томографию и рентгенологическое исследование.

Подход к лечению определяется после проведения клинического обследования.

1. В случае развития остеохондроза назначают нестероидные противовоспалительные препараты, среди которых выделяют Нимесулид и Кеторолак. Дополнительно проводятся сеансы массажа и лечебная гимнастика.
2. Лечение головной боли и головокружения при нарушенном артериальном давлении проводят с помощью Эналаприла или Энапа.
3. Признаки атеросклероза устраняют с помощью ноотропов, антиоксидантов и сосудисто-активных препаратов. В этом случае необходимо принимать Токоферол, Пирацетам, Актовегин или Дигидрокверцетин. Медикамент и схему его приема подбирают в индивидуальном порядке.
4. При головокружениях, вызванных интоксикацией организма, необходим прием сорбентов – активированного угля, Полисорба, Смекты или Энтеросгеля.
5. Снять сосудистый спазм и улучшить кровообращение помогают: Ноотропил, Фезам и Бетасерк. Препараты используются перорально или в виде инъекций.
6. Лечение нарушений в головном мозге при наличии опухоли подбирается с учетом стадии патологического процесса. Может потребоваться хирургическое вмешательство или лучевая терапия. Дополнительно принимают нестероидные противовоспалительные и противосудорожные средства.

Лечение

При первых проявлениях ночного головокружения следует:

• обеспечить свежий воздух больному, проветрив помещение;
• померить артериальное давление;
• расстегнуть тесный воротник, чтобы не ухудшалось нарушение кровотока;
• измерить сахар в крови при заболевании сахарным диабетом;
• поместить голову больного на подушку, предотвратив тем самым перегиб артерий;
• положить холодный компресс на лоб для облегчения неприятных симптомов.

Чаще всего пациентам требуется помощь врача-невролога. Может понадобиться отоларинголог, эндокринолог, кардиолог, терапевт.

Если головокружение вызвано серьезными заболеваниями, то лечение обязательно проводят в стационарных условиях. Зависеть оно будет от причины возникновения патологии.

Чтобы уменьшить приступы, применяются вестибулолитеческие препараты, которые действуют на вестибулярные рецепторы.

Профилактические меры

Если обнаружить наличие проблемы вовремя, можно избежать нежелательных осложнений со здоровьем.

Профилактика заболеваний, сопровождающихся головокружением, включает в себя следующие аспекты:

• Следует регулярно бывать на свежем воздухе. Также рекомендуется проветривать помещение перед сном.
• Желательно полностью исключить спиртные напитки и курение. Вредные привычки негативным образом сказываются на состоянии сосудов.
• Если головокружения появляются на постоянной основе, не нужно затягивать с обращением к специалисту. Лечение будет более продуктивным, если начать его в начале развития болезни.
• Необходимо позаботиться об обогащении рациона необходимыми витаминами и минералами. Если разнообразить рацион не получается, следует принимать витаминные комплексы. Особый упор нужно сделать на витамины P, C и B.

Когда немедленно необходимо обратиться к специалисту

• Если головокружение продолжается более часа.
• Если данный симптом отмечается впервые и сопровождается тошнотой или рвотой.
• Если к головокружению присоединилось предобморочное состояние: слабость, потемнение в глазах, тахикардия, тремор конечностей, потливость, а также ощущение нехватки воздуха и боли в груди.
• Если наряду с головокружением снизилась чувствительность или появилось ощущение слабости в одной половине тела или конечности.

Ранняя диагностика в большинстве случаев позволяет полностью избавиться от заболевания или исключить его дальнейшее развитие. Не игнорируйте головокружения, проконсультируйтесь с врачом.