11.07.2018 · Pro Психосоматику · Комментарии: ·
Действительно. Все эти специалисты работают с психикой, но почему это разные профессии? Или же этими словами объединяют тех, кто фактически делает одно и то же? Давайте разбираться, чем отличается психиатр от психотерапевта и психолога.
Для начала определимся с тем, что же выполняет каждый специалист. И для этого немного исследуем себя.
Наша психика выполняет множество функций, которые можно классифицировать следующим образом:
- сознание,
- интеллект,
- память,
- мышление,
- эмоции,
- воля,
- внимание,
- восприятие.
Все это проявления психики, и все эти пункты тесно взаимосвязаны друг с другом. Вы все это делаете автоматически каждый день.
Есть уровни расстройств: от легких случаев до сложных. Например, вы можете испытывать проблемы с общением. Поначалу в этом нет ничего страшного.
Но со временем, если начать зацикливаться на этом, то возникнут неврозы, самокопание и уход в себя. Как итог, будет трудно проявлять себя в мире. А, возможно, наступит и кризис.
Самые простые нарушения связаны с такими пунктами, как воля и внимание из нашего списка. Они отвечают за способность адаптироваться к социуму и именно отсюда вытекают трудности в отношениях с людьми: с противоположным полом, на работе, в социуме.
С этими пунктами работает психолог. Его задача — переключить ваше внимание на источники проблем, которые вы не видите. Поработать с вашей способностью контролировать себя, принимать решения и фокусироваться на важном.
Что лечит психолог
Ответ — ничего. Психолог — это не врач.
Он не ставит диагнозов и работает со здоровыми людьми. Помогает наладить отношения или определиться с самореализацией.
Если у вас есть запрос разобраться в себе — это к нему. Кризис среднего возраста и проблемы в отношениях — тоже.
Так как ситуаций довольно много, то и у этой профессии есть разновидности, например, клинический психолог.
Клинический психолог — кто это, и чем он занимается?
Этот специалист так же занимается со здоровыми людьми, но направление его деятельности имеет уже «более медицинский» характер.
То есть, если обычный психолог — это профессионал социальной и педагогической направленности, то клинический имеет дело с пациентами невротизированными (у которых нарушения более выражены).
Во время обучения они изучают специальные предметы: наркологию, неврологию и другие. Чаще всего эту специальность приобретают в медицинских ВУЗах.
Чем отличается психолог от клинического психолога?
Первый, как правило, занимается решением отдельных ситуаций краткосрочно, а второй — хроническими проблемами, на решение которых нужно затратить гораздо больше времени.
Объясним на примерах.
Психолог может помочь со снятием тревожности, повышает социальную адаптацию человека, помогает в принятии решений, а клинический — может работать с психологическими травмами от соматических заболеваний, с горем от утраты, с психологическими травмами после насилия или нападения на человека.
Но и в том, и в другом случае, работа проходит со здоровыми людьми.
Так же вторая группа специалистов может работать с теми, кто потерял речь или память в следствие аварий, травм или болезней. Это так же психически здоровые люди, они находятся в ясном сознании, но дополнительно нуждаются в адаптации.
Небольшой итог: все специалисты этой категории работают не с болезнями, а с состояниями, которые затрудняют людям жизнь. Среди таких состояний — вина, обиды, стыд, панические атаки, тревоги и т.д. То есть, они меняют отношение человека к жизни и к себе.
О длительности лечения
Разобравшись с тем, какая разница между психологом и психиатром существует на сегодняшний день, стоит обратить внимание на тему длительности лечения у представленных специалистов. Конечно же, продолжительность лечебного периода зависит только от индивидуальных показателей пациента. Обычно длительность простой терапии составляет несколько недель. Но если речь идет о каком-нибудь психоанализе, то лечение может продолжаться годами.
Здесь же стоит отметить и еще одно немаловажное отличие между такими специалистами, как клинический психолог и психиатр. В чем разница относительно продолжительности курса лечения? Сеансы у психолога почти всегда длятся меньше. Причина тому — добровольный характер посещения данного специалиста. В случае же с психиатром все в точности наоборот: к нему больные по своей воле не приходят, а потому часто мешают лечению. Из-за этого увеличивается и длительность курса.
Чем занимается психотерапевт
Этот сотрудник работает с нарушениями уже не только воли и внимания, здесь добавляются такие функции психики, как эмоции и мышление.
Чаще всего всю эту деятельность объединяют в одно название «малая психиатрия» (психиатрия пограничных состояний). Что это значит?
Простым языком, сюда входят таке нарушения, как навязчивые мысли, навязчивые действия, патологические страхи.
Ярким примером может послужить обсессивно-компульсивное расстройство (о том, как с этим справиться, мы уже писали). Например, постоянное мытье рук.
Здесь на лицо и навязчивые мысли («Могу заразиться неизлечимой болезнью, нужно срочно вымыть руки с мылом»), и навязчивые действия («Руки помыл один раз, а вдруг они недостаточно чистые»). Затем наступает временное успокоение. Но состояние остается в человеке и продолжает отравлять ему жизнь.
Что лечит психотерапевт?
Как правило, это неврозы. Для наглядности объединим их в группы:
- тревожно-фобические (страхи закрытого пространства, общества, полетов, навязчивые мысли),
- обсессивно-компульсивные (навязчивые состояния),
- астенические (высокая утомляемость),
- истерические (привлечение к себе внимания через нарушения координации, судороги и другие проявления в теле),
- депрессивные (хронически пониженное настроение, проблемы со сном),
- соматоформные (когда есть жалобы на боли в органах, но на медицинских обследованиях они не подтверждаются).
Психотерапевт — это действительно врач. Он ставит диагнозы и занимается помощью с болезнями, которые можно вылечить, не прибегая к фармакологии (к таблеткам).
Все эти расстройства, в большинстве своем, так же присущи относительно здоровым людям. Например, синдром навязчивых состояний (пример с мытьем рук) может быть у кого-угодно.
В таких случаях человек всегда осознает свое нарушение и сам стремится избавиться от него. В более тяжелых случаях критика к своему состоянию не выражается, человек не понимает своих нарушений.
Что делает психотерапевт?
Работа с клиентом (здесь еще не с больным) протекает в виде диалога.
- специалист выслушивает обратившегося,
- уточняет его цель,
- выявляет причины,
- оценивает состояние психики и готовность к работе,
- намечает точный план,
- и помогает в его реализации.
Как правильно выбрать специалиста?
К психологу обычно обращается человек, который ставит перед собой задачи:
- вернуть утраченное душевное равновесие;
- стать более уверенным в себе;
- научиться эффективно преодолевать напряжение умственное, физическое и эмоциональное;
- вернуть гармонию в супружеские отношения;
- научиться находить взаимопонимание с подрастающими детьми;
- улучшить навыки социальных контактов.
К помощи психолога обязательно должны прибегнуть люди, которые оказались в зоне стихийных бедствий, техногенных катастроф. Часто психологическая помощь необходима участниками серьезных транспортных происшествий, родственникам погибших в авиакатастрофах.
Клиенты психотерапевта — это обычно люди, пережившие воздействие сильного стресса или длительное время находившиеся в напряженной стрессовой ситуации в семье, дома, на военной службе. Поводом для обращения к этому специалисту являются тревожные расстройства, необъяснимые страхи, фобические расстройства. Если человек несколько раз подвергался панических атакам, нельзя откладывать визит к специалисту.
Апатия, депрессия, навязчивые мысли, подозрительность, выходящая за рамки нормы — все это поводы прибегнуть к помощи специалиста в области психотерапии. Даже такие состояния, как частые приступы неконтролируемого гнева или, наоборот, слезливости, требуют анализа ситуации и корректировки. Если организм дает сигнал о расстройстве того или иного органа болью, другими серьезными симптомами, а врачи не находят отклонений, можно заподозрить психосоматику. В такой ситуации, а также в борьбе с зависимостями тоже помогает психотерапевт.
К психиатрам обращаются люди, психические расстройства которых носят тяжелый характер. Например, неадекватное поведение, которое невозможно объяснить, отсутствие критического отношения к собственному состоянию, бред, панический страх, галлюцинации. Люди с уже установленными диагнозами (шизофренией, эпилепсией, психозами), социальной дезадаптацией также находят помощь у психиатров.
Проконсультировать по поводу психоэмоциональных проблем и психосоматических нарушений может психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин.
Трудно найти человека, который не подвергался бы психологическим нагрузкам. С грузом стрессов и проблем не всегда удается справиться самостоятельно. Если начинают беспокоить психосоматика или тревожные расстройства, появляются апатия и даже признаки депрессии, нужно обращаться за профессиональной помощью.
- Что такое НЛП в психологии? В психологии существуют специальные методы, позволяющие воздействовать на психику индивидуума для из…
- Как избавиться от чувства вины — техники и приемы в психологии Каждому без исключения знакомо гнетущее чувство вины, муки совести. Что-то плохое произошло, и мы чу…
- Как убедить человека сделать то, что вам нужно — советы по психологии Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью убедить человека сделать то, что нужно. Та…
- Почему мужчины возвращаются после расставания — что говорит психология? Расставание является сложным эмоциональным процессом, который женщины переживают сложнее, чем мужчин…
- Что такое спортивная психология, когда и почему спортсмену нужен психолог? Спортивная психология — это прикладная отрасль психологии, сочетающая в себе несколько практических …
Чем занимается психиатр
В список функций психики (наряду с мышлением, эмоциями, волей и вниманием) в работе этого сотрудника добавляется еще и восприятие.
Именно оно отвечает за появление галлюцинаций и бреда. Человек по-другому начинает воспринимать окружающую действительность.
Это такие виды расстройств, как:
- шизофрения (заболевание, которое проявляется в искажении мышления с появлением галлюцинаций),
- биполярное расстройство (чередование депрессии и эйфории),
- эндогенная депрессия (частые мысли о суициде).
При психозах, в отличие от неврозов, у людей отсутствует понимание того, что это состояние мешает им в жизни.
Это именно заболевания, которые возникают вследствие нарушения в работе систем мозга. То есть, сначала нарушается работа мозга. Что отражается на поведении. В психике здесь искать причины смысла нет.
Причины этих заболеваний постоянно исследуются. Одной из таких причин является наследственность. Например, шизофрения часто появляется у детей тех родителей, которые уже страдали этим недугом.
Эти нарушения — и есть то, чем занимается психиатр.
Итоги: чем отличается психиатр от психотерапевта и психолога
Давайте поочередно сравним, чем же отличаются одни от других.
Во-первых, чем отличается психолог от психотерапевта.
Эти специалисты имеют различное образование. В первом случае — образование социальное и педагогическое, во втором — медицинское.
1 — Психолог работает со здоровыми людьми, помогая им справиться с решением конкретных ситуаций, определиться с выбором, наладить взаимоотношение с собой и близкими, повысить самооценку. С этой целью он проводит консультации, тренинги, тестирования.
2 — Психотерапевт же работает с пограничными состояниями, которые осознаются человеком, но являются нарушением. Как правило, это неврозы (обсессивно-компульсивные расстройства, фобии, психосоматика — здесь наша статья о том, как внутреннее состояние поддерживает хронические болезни).
Он использует уже индивидуальные или групповые сеансы психотерапии. Терапия при этом может иметь такие разновидности, как гипноз, гештальт, арт-терапия.
Во-вторых, чем отличается психиатр от психотерапевта?
1 — Про психотерапевта уже сказали.
2 — Психиатр же лечит именно болезни, связанные с нарушением работы мозга. Лечит он медикаментозно. При этом не использует психотерапию.
Обычно этот врач не выясняет, на какой почве произошел нервный срыв и психоз. Для него важно правильно обнаружить болезнь и справиться с ее симптомами медикаментозно.
При этом лечение бывает очень эффективным, и именно оно позволяет справиться с нарушениями больного на 100%.
Некоторые врачи могут подключить с сотрудничеству и психотерапевта, если посчитают это необходимым.
Сами же психиатры так же могут обращаться к психотерапевтам, потому что работа с психически нездоровыми людьми трудна и требует внутренней проработки.
Итак, разница: психотерапевта и психиатра: первый работает со здоровыми людьми с помощью психотерапии, второй — с больными (у которых проблема в работе мозга); психолога и психотерапевта — один помогает с улучшением адаптации человека в окружающем мире, другой — с пограничными состояниями, которые выражаются в неврозах.
Надеемся, мы исчерпывающе ответили на этот вопрос. Вот чем чем отличается психиатр от психотерапевта и психолога.
У многих до сих пор есть определенные стереотипы, связанные с этими профессиями.
Но в нарушениях психики и работы мозга нет ничего стыдного. Они, так же, как и другие нарушения, поддаются корректировке и улучшению.
При этом, даже обращаясь к психиатру, это не грозит диспансерным учетом. Поэтому бояться его не нужно!
Круг обязанностей психотерапевта
Психотерапевт отличается от психолога наличием базового медицинского образования. Чаще всего он имеет специализацию в психиатрии, а также сертифицирован в психотерапии после специального дополнительного обучения. В его компетенции — помощь людям, имеющим проблемы с психическим здоровьем. Также клиенты этого специалиста — пережившие сильный стресс или находящиеся под влиянием умеренной, но продолжительной стрессовой ситуации люди. Как правило, такие клиенты имеют апатию или депрессию, могут страдать от панических атак, иметь симптомы психосоматических расстройств.
Обратите внимание: психотерапевты не занимаются лечением серьезных психических расстройств. В их компетенции неврозоподобные состояния — фобии, обсессии, зависимости, соматические расстройства, вызванные психологическими причинами.
Психотерапевт, в отличие от психолога, комбинирует психологические приемы с медицинскими методами. В случае острых состояний, с которыми клиенту не удается справиться через психологическое прорабатывание, психотерапевт назначает медикаментозную терапию — купирующую или поддерживающую. Параллельно с устранением острой симптоматики специалист уделяет внимание психологической адаптации клиента, занимается корректировкой поведенческих установок, помогает построить фундамент для личностного роста.
Отдельно стоит упомянуть психоанализ. Этому методу необходимо обучаться дополнительно. Такое обучение может пройти и психолог, и психотерапевт. Метод психоанализа дает возможность владеющему им специалисту получать доступ к бессознательному клиента, выявлять и анализировать вытесненные психотравмы, подавленные желания. Применение этой методике дает дополнительные возможности психологу-психоаналитику или врачу-психоаналитику в решении проблем, с которыми к нему обращается клиент.
Стоит ли принимать антидепрессанты здоровому человеку, или все же лучше обратиться за помощью
Антидепрессанты — это довольно частый путь, который выбирают очень многие. Некоторым сложно работать со своей психикой самостоятельно, другим — не хочется ходить к психологу. Зачем, если есть более быстрое решение. Третьи не знают, что можно работать над собой, им сказали принимать таблетки — они и принимают.
Эти лекарства недешевые, как, конечно и помощь специалиста. Разница лишь в том, что со специалистом вы проработаете фундамент, тогда и причины больше не будет. А антидепрессанты будут работать только когда их принимаешь. То есть, чтобы чувствовать себя хорошо, принимать их нужно постоянно.
Далеко не все в настоящее время понимают всю пользу специалистов, работающих с психикой. А ведь эта работа может изменить всю жизнь к лучшему. Вы сможете изменить собственное отношение к проблемам, меньше стрессовать, избавиться от комплексов и страхов. Улучшить отношения со второй половиной.
Все это скажется и на успехах в работе.
Поэтому, с какой бы проблемой вы не столкнулись, правильным решением будет работать над собой! И проще всего это делать с грамотным специалистом! Более подробно — в нашей статье стоит ли идти к психологу.
О чём спросить на первой встрече?
Самой волнительной встречей считается первая, при чём, как для психолога, так и клиента.
Ещё до прихода на неё пациент должен дать ответы на следующие вопросы:
- формулировка проблемы;
- чем психолог может мне помочь;
- как мне представляется результат работы со специалистом;
- на какие вопросы хочу получить ответ;
- что поможет мне почувствовать себя рядом с психологом комфортно.
Собрать всю информацию после одной встречи не получится, поэтому клиенту лучше начать с вопросов:
- как долго практикует специалист;
- применяет ли в работе собственные методики;
- частота встреч;
- как психолог видит план работы;
- сколько времени потребуется для решения проблемы;
- длительность сеанса и принцип оплаты.
Правильный психолог должен придерживаться предварительной договорённости.
Если после нескольких сеансов кардинально меняются обязательства, нужно подумать, сможет ли такой человек вызывать к себе доверие.
Все организационные вопросы лучше прописывать в контракте или договоре. Это минимизирует риск возникновения спорных ситуаций.




