Игромания – Новая болезнь 21 века? Советы психолога

В наш век бурного развития информационных технологий компьютер и компьютерные игры, интернет–казино и другие площадки, в том числе с азартными играми, стали приобретать большую популярность среди людей самого разного возраста. Однако, не любое пристрастие к играм можно назвать игроманией. В этой статье разберёмся в том, что такое игромания, как она возникает и насколько могут быть серьёзными последствия.

Причины игромании в современном мире могут быть различными

Что такое игромания

Для того, чтобы подробно ознакомиться с явлением игромании в первую очередь, стоит узнать определение данного слова. Что же такое игромания? Игромания или, иными словами, игровая зависимость (стойкая привычка) – это психическая зависимость человека от азартных, компьютерных и иных видов игр. Особенность состоит в проявлении игромании – зависимость выражается в частых повторяющихся вовлечениях в игровой процесс. То же самое явление называют также гэмблинг, лудомания или азартная зависимость.

Игромания не новое явление для общества – ставки на спорт, спортивные соревнования появились ещё в Древней Греции. Главной составляющей лудомании (игромании) является азарт. Некоторые специалисты объясняют присущий человеку азарт стремлением к превосходству, лидерству в социальной группе. Ведь даже в первобытном обществе вожаком выбирали того, кто приносил большее количество добычи.

Является ли игромания болезнью

Специалисты разных областей до настоящего времени ведут дискуссии о том, является ли игромания болезнью. Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим патогенез игромании (механизм развития проявлений):

1. Представители первой группы относили лудоманию к виду расстройств импульсивного контроля и ставила в один ряд с клептоманией (болезненное влечение к совершению краж) и пироманией (влечение и неконтролируемое желание к поджигательству).
2. Другая группа причисляла игроманию к поведенческим зависимостям, также называя расстройством.
3. Сторонники третьей точки зрения считали, что игромания – обсессивно-компульсивное расстройство, отличающееся навязчивостью и особым влечением.

Наибольшее количество доказательств приобрело мнение второй группы, что подтвердилось последующими исследованиями. Игромания считается теперь нехимической зависимостью, то есть напрямую определяется расстройством поведенческих реакций. Таким образом, игромания всё же является болезнью психики человека. Однако, для определения лудомании в качестве заболевания, игромания как болезнь должна отвечать наибольшему количеству присущих ей критериев.

Игровая зависимость включена в список психических расстройств ещё с 2007 года. Всемирная организация здравоохранения не так давно включила зависимость от компьютерных игр в перечень болезней. Компьютерная игромания будет включена в Международную классификацию болезней, которая вступит в силу с 2022 года (МКБ — 11).

Как игра превращается в болезнь

Как люди из обычных любителей игр превращаются в игроманов? Любые поведенческие, психические зависимости рано или поздно становятся опасными как для самих зависимых, так и для их близких. Но в какой момент увлечение становится болезнью остаётся вопросом, так как каждый отдельный случай имеет свои особенности и факторы.

Желание выиграть как можно больше денег, одержать победу над «системой» – эти мысли подчиняют волю игромана, он перестаёт контролировать происходящую ситуацию. В этом смысле он становится похож на алкогольного зависимого. И в том, и в другом случае человек отрицает свою проблему, пытается найти средства на своё «увлечение», изолируется от друзей и близких и оказывается в трудной социальной и (или) материальной ситуации. Так и начинается игровая зависимость у взрослых и даже детей.

Манию иногда сложно отличить от обычной привычки отдыха в виде игр

Как проявляется игромания

Игровая зависимость проявляется не в один момент, это достаточно долгий и по началу совершенно незаметный процесс. Первые явные проявления наступают тогда, когда у человека возникают проблемы в разных сферах жизни, например:

1. Финансовые проблемы: долги, кредиты, займы;
2. Социальные проблемы: изоляция от близких, семейные конфликты, агрессия, одиночество;
3. Личностные проблемы: нарушения психического характера, пренебрежение жизненными ценностями, равнодушие к ранее любимым увлечениям и занятиям.

Как отличить игроманию от увлечения

Важнейшим отличием игромании как болезни от обычного увлечения является контроль. Обычный человек, не имеющий расстройства, заранее знает какое время он готовит провести за играми, какую сумму он готов потратить.

Игроманы же не в силах контролировать игровой процесс, его преследуют навязчивые мысли об игре и выигрыше. Игромания это зависимость, при которой все желания игромана вращаются только вокруг игры, он забывает даже об обычных естественных потребностях, жертвует сном и приёмами пищи ради того, чтобы потратить это время на игру. И чем дольше это продолжается, тем хуже становится состояние игромана.

Возможность самоконтроля – отличительный признак зависимости от увлечения

Последствия лудомании

Теперь вы знаете, что такое лудомания и чем отличается от обыкновенных увлечений. Игромания – это прежде всего заболевание человеческой психики именно поэтому последствия сильно влияют на всю жизнь игромана и отражаются на его физическом здоровье.

Игроманы перестают ощущать ответственность во многих, если не во всех, сферах жизни – могут отказываться даже от своих родительских обязанностей. Также в поисках средств на игры склонны к совершению краж из дома, преступлений и других форм девиантного поведения. В процессе болезни ощущают неконтролируемую агрессию и проявляют по отношению к другим, особенно к близким людям, повышенную неконтролируемую агрессию. К агрессии в период течения болезни склонны даже те люди, которые по своей натуре являются спокойными и уравновешенными.

Кратковременные перерывы в игровом процессе сопровождаются достаточно резкими перепадами настроения – человек впадает в депрессивное состояние, чувствует себя тревожно. Подобные состояния отражаются на здоровье в следующем виде:

Изменения аппетита, нарушения пищевого поведения и как следствие потеря или прибавка в весе

Частые головные боли

Расстройство сна, чаще бессонница

Нарушения вегетативной и сердечно сосудистой систем

Наиболее часто продолжительная игромания сопровождается анозогнозией, то есть явлением отрицания пациентом своего заболевания.

Почему люди часто плохо относятся к тем, кто играет в игры

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в 2019 году провёл опрос среди россиян по поводу их отношения к видеоиграм, который показал, что 58% опрошенных считают их вредными из-за следующих последствий:

1. Возникновение зависимости (26%);
2. Снижение остроты зрения (23%);
3. Отрицательное влияние на психику человека (13%);
4. Снижение умственных способностей (10%).

Общепринятые стереотипы о том, что все игроманы – зависимые и больные люди присущи людям взрослого возраста, которые с недоверием относятся к компьютерным технологиям, либо их близкие или родственники (а возможно и они сами) сталкивались с игровой зависимостью. Погруженность человека в игры любых видов делает их отстраненными от общества, их мыслительные процессы и воспринятие мира отличаются от принятых, в некоторых случаях игроманы просто «сбегают» в виртуальный мир, чем настораживают других людей, живущих в реальности. В обществе считается, что наибольший вред от игр появляется при увлечениях онлайн казино и другими видами игорного бизнеса.

Азартные игры являются серьезнейшей проблемой среди игроманов

Не все, кто играют в игры – игроманы

Многие люди хотя бы один раз в жизни пробовали играть в какие-либо игры, например карты в поезде – тоже азартная игра, чаще всего на деньги. Однако, не все люди, которые время от времени увлекаются играми, являются игроманами.

Геймер – не значит игроман. Игроманами нельзя назвать тех, чьё увлечение не становится бесконтрольным. Если компьютерные игры – не единственное увлечение человека, то сложно говорить о патологических изменениях, расстройстве.

Игромания или гемблинг отличаются особой частотой, когда человек буквально одержим и стремится постоянно находиться в игровом процессе. Его поведение и реакции подвергаются изменениям не в лучшую сторону, а само увлечение становится аддикцией (зависимостью или привыканием).

Почему обычно игры – это хорошо

По тому же опросу ВЦИОМ, указанного выше, некоторые опрошенных отмечали положительное влияние игр на человека, среди них:

1. Развитие логического мышления (10%);
2. Повышение внимательности (4%);
3. Повышение скорости реакции (6%);
4. Снижение уровня стресса (8%).

Специалисты в случаях с нормальным, не чрезмерным интересом к играм отмечают, что игры различного характера положительно влияют на человека и его состояние. Все люди с детства начинают познавать жизнь в игровом процессе – и это совершенно нормальное явление. Игровой процесс способен заинтересовать ещё маленького человека к обучению, запоминанию. Также специалисты выделяют ряд факторов, которые позитивно влияют на человека во время игр:

1. Игры помогают бороться с накопленным стрессом. В процессе игры вырабатываются гормон счастья, активизируют выброс дофамина;
2. Стимулируют активную работу мозга. Некоторые логические игры, головоломки, а особенно шахматы развивают оба полушария головного мозга, улучшают концентрацию, стратегическое мышление и позволяют обучаться быстрее;
3. Совместные игры способствуют развитию навыков для работы в команды, сплочению коллектива и улучшению отношений с другими людьми.

К тому же, помимо указанных выше факторов, игровой процесс в 21 веке позволяет быстрее и эффективнее обрабатывать визуальную информацию, развивать моторные функции и повышать гибкость ума.

Современные компьютерные игры – часть культуры и искусства

Светлана Коваленко

Психолог, клинический психолог

Задать вопрос

Мое обращение больше относится к родителям, чьи дети увлечены и с большим интересом проводят время, играя в компьютер. Сегодня игры – это не бессмысленные сюжеты, это настоящие истории, которые ничем не уступают книгам, которые мы с вами читали в детстве. Современные видео-игры несут в себе много правильных и нравственных посылов. Если ваш ребенок увлечен этим, ему это нравится – это не значит, что у него развивается игромания. Попытайтесь узнать, во что он играет, о чем сюжет той или иной игры, попытайтесь поддержать его интересы. Сейчас в играх много культурного и социального смысла.

Основные признаки игровой зависимости

Игровая зависимость по своим признакам отличается от алкоголизма или других зависимостей, однако, они могут долгое время не проявляться открыто, а сам игрок старается тщательно и долго их скрывать. К основным признакам зависимости от азартных игр, а также от компьютерных игр психология относит:

• Перепады настроения, связанные с результатами игры или нахождением в ней. Во время выигрыша пациент ощущает беспричинную радость, веселье, эйфорию. При проигрыше веселье сменяется на депрессивную фазу.
• Повышенная раздражительность, гнев, агрессивный настрой по отношению к другим людям, событиям.
• Избегание социума, стремление изолироваться наедине с игрой.
• Апатия, равнодушие к прошлым хобби, другим занятиям, помимо игры.
• Расстройства сна – бессонница, прерывистый сон.
• Постоянное нахождение вблизи компьютера, телефона или других гаджетов.
• Повышенное напряжение, одержимость игрой, постоянные мысли и непреодолимое желание вернуться в игровой процесс.
• Постоянный рост необъяснимых расходов, нехватка финансовых средств, долги. Игрок постоянно занимает деньги или берёт в кредит, однако, они сразу же пропадают.
• Отсутствие желания брать на себя ответственность или нести ответственность за свою семью, детей. Находясь в игре, игрок перестаёт думать о вреде, который может причинить своей семье, в том числе и в финансовом плане. Забывает о своих близких, обязанностях по отношению к детям.
• Приступы паники, повышенная эмоциональность, тревожность и беспокойства.

Для игровой мании характерны особые признаки

Симптомы игромании

Несмотря на то, что первичные признаки в большинстве случаев сложно связать с развитием именно лудомании, в том числе и по причине скрытности игромана, специалисты выделили две группы характерных симптомов, которые возникают при возникновении данного расстройства. Давайте далее рассмотрим их более подробно.

Психологические симптомы

Как и любое психическое расстройство игромания влияет на изменения психической активности человека. Изменения в психике провоцируются в каждом отдельном случае по-своему.

1. Нежелание обсуждать проблему и отрицание её существования, а также агрессивная реакция на любые разговоры о том, что это является проблемой. Игроманы всячески пытаются доказать осознанность выбора игры.
2. Неудержимость даже при череде проигрышей, в том числе и крупных. Человек не останавливается, а наоборот ещё больше «ныряет» в надежде на победу.
3. Отсутствие концентрации на всех прочих делах и событиях.
4. Возникновение ощущений безысходности, никчемности и суицидальных мыслей.
5. Перепады и смены настроения без явных причин.

Неконтролируемая злость и агрессия – первые симптомы игромании

Физиологические симптомы

Психологические расстройства и зависимости также приводят к изменениям физиологических процессов. По причине влияния азартных и компьютерных игр на уровень и баланс гормонов изменяется общее состояние и появляются симптомы на физиологическом уровне. Например, в игровом процессе повышаются гормоны страха, удовольствия, стресса, радости и другие. Нарушается их баланс и возникают изменения гормонального характера. Такие как:

нервозность, нервное истощение

постоянная усталость

расстройства пищевого поведения

светобоязнь

проблемы в работе сердца и ухудшение состояния сосудов

нарушения сна

Проявления игромании

Проявление лудомании касается четырёх важных аспектов жизни, которые вынесены в отдельную группу. Каждая группа дополняет остальные, как бы образуя беспрерывную цепь, которую практически невозможно оборвать без помощи специалиста:

1. Психологические проявления. Проблемы этой группы непосредственно влияют на психологию человека: на его моральное состояние, ощущения и т.д. Стресс становится обычным состоянием для человека, у него начинает развиваться депрессия.
2. Физиологическое проявление. Проявления этой группы касаются физического состояние человека. У него начинает развиваться бессонница, появляются пищевые нарушения (проблемы с аппетитом), головные боли начинают появляться всё чаще и чаще. В некоторых случаях игровая зависимость приводит к появлению других, даже более опасных, зависимостей – алкогольной и наркотической.
3. Социальная жизнь. Для игромана социальная жизнь уходит на второй план, все связи с другими людьми кажутся ненужными, человек теряет родственников и близких друзей.
4. Финансовая сфера. Деньги для игрока становятся способом получения удовольствия. Чем больше денег, тем дольше можно играть. Лудоман начинает связываться с сомнительными микрозаймовыми организациями, берёт деньги у знакомых и друзей, однако вернуть долги он не может.

Причины формирования и развития игромания

В настоящее время не существует какой-то одной определенной причины для формирования и развития игромании. Это может быть, казалось бы, незначительное событие из жизни или совокупность причин. Специалисты разделяют причины развития игромании на несколько групп в зависимости от природы факторов. Данные факторы также называют механизмами вовлечения личности в зависимость. Далее рассмотрим каждую выделенную группу.

Социально экономическая доступность

Средства массовой информации, интернет или телевидение рекламируют азартные игры, публикуя информацию о проведении акций, викторин и любых других способов получения «легких денег». Таким образом, доступность игр повышается особенно в сети Интернет, где их деятельность сложно контролировать.

Личная мотивация

Ученые предполагают, что факторы, связанные с личной мотивацией, являются наиболее частыми, ведущими причинами возникновения лудомании. Связано это с мотивами трех типов:

1. Получение удовлетворения от нахождения внутри игрового процесса. Возможность доминировать, рисковать, занимать лидерские позиции увлекает тех людей, которым бывает тяжело добиться этого в реальной жизни или же тех, кто желает испытывать эти ощущения раз за разом.
2. Получение удовлетворения от ухода из реальности, существующих жизненных проблем или других воздействующих неблагоприятных факторов.
3. Поверхностные мотивы. Таких мотивов может быть большое количество:

• Когда человек окунается в ранее неизвестное и хочет досконально понять, изучить процесс;
• Мотив получения выигрыша. Недостаточность материальных средств нередко побуждает человека к азартным играм, которые обещают крупные выигрыши за короткий период времени.
• Желание отыграться для возвращения того, что утратил посредством проигрышей.

Личная мотивация для лудомании у каждого человека индивидуальна

Отношения в семье

Отношения в семье или семейный фактор также является частой причиной развития игромании. Научно доказано, что самое большое влияние для формирования психики человека оказывает его ближайшее окружение – члены семьи, друзья, другие родственники. Высокий риск возникновения зависимости формируют следующие семейные факторы:

1. Отсутствие или нарушение границ поколений. То есть в семье либо отсутствует, либо не поддерживается понимание того, что и как можно говорить, делать в отношении другого члена семьи (старшего или младшего);
2. Члены семьи не имеют определенных внутри семьи обязанностей, не придерживаются своих ролей;
3. Разница в реакциях разных членов семьи на одно и то же событие – двойные стандарты;
4. Конфликтность, нездоровая атмосфера внутри семьи. Давление или моральное, физическое насилие;
5. Нерациональное планирование семейного бюджета, в том числе и те ситуации, когда в бюджете не учитываются потребности, приоритеты одного или нескольких членов семьи.

Особенности характера

К особенностям характера относят такие факторы, как:

1. Закомплексованность, замкнутость, застенчивость человека. Такие качества приводят к тому, что игрок старается реализовать себя в той области, где контактирование с другими людьми минимально.
2. Наличие социальных фобий (страхов) побуждает человека скрыться от подобных неудобств в виртуальной реальности, где он может полностью контролировать происходящее.
3. Ощущение одиночества, ненужности и дефицит общения приводит к тому, что человек начинает искать отдушину в играх.

Проблемы в социализации, отсутствие друзей становятся первопричинами развития игромании

Причины и факторы, способствующие развитию зависимости

Игровая зависимость от автоматов – патология, которая разрушает жизнь человека и его семьи. В перечень причин, которые могут объяснить появление пристрастия к игре можно включать:

• отсутствие четких жизненных целей, провоцирующих неопределенность в занятиях и времяпрепровождении;
• проблемы с работой, в учебе, в отношениях, в семье;
• высокие психо-эмоциональные нагрузки, нестабильное состояние психики;
• стрессовые нагрузки;
• генетическая склонность к азартным увлечениям;
• стороннее влияние;
• отсутствие/слабость самоконтроля, неумение останавливаться;
• внутренняя подавленность, чувство одиночества и непонимания;
• отсутствие веры в себя и свои силы, игра дает мнимое чувство успешности;
• строгость воспитания, отсутствие свободы выбора, подавленная воля;
• физиологические нарушения в организме;
• стремление к легким деньгам и постоянное ожидание выигрыша.

Виды игровой зависимости

Современное развитие технологий позволяет людям выбирать то, что им по душе, даже не выходя из дома. Поэтому каждый способен подобрать такой вид игры, который его полностью устроит и принесёт максимум удовольствия и удовлетворения в зависимости от его предпочтений. Специалисты выделяют несколько основных видов игровой зависимости.

Компьютерная игромания

Компьютерная игромания – наиболее распространенная среди детей, подростков и молодых людей, а также женщин и мужчин в возрасте вплоть до 40 и выше. Иными словами, компьютерная игромания набирает популярность с каждым годом. Человек может выбрать подходящий сюжет, категорию игры и погрузиться как в любой фантазийный мир, так и в максимально приближенный к реальному. К тому же последние годы стал приобретать популярность киберспорт, где посредством игры геймеры зарабатывают деньги и иногда получают крупные суммы за победы. Кроме игр непосредственно на компьютере к компьютерной игромании относят игры на телефонах, приставках и других подобных гаджетах.

Компьютерная игромания по ошибке признается болезнью только молодого поколения

Игромания связанная с азартными играми в казино

Лудомания, связанная с азартными играми в казино считается классическим видом. Какое-то время назад данный вид был особо распространён, ведь в каждом торговом центре можно было встретить игровой автомат. Игорный бизнес бурно развивался и даже создавались детские игорные автоматы (конечно, в них разыгрывались игрушки или билеты, которые потом можно обменять на те же игрушки).

С введением запрета автоматов стало меньше, однако, это не значит, что они совсем исчезли. Сейчас игры в казино легко найти в интернете, но деньги всё равно остаются настоящими, хоть и вносят их в электронный кошелёк.

В России пытаются всячески бороться с незаконными игорными зонами. Сейчас в российских законах содержится большое количество запретов и ограничений, что не позволяет так динамично развиваться нелегальному игорному бизнесу.

Коммерческие игры и ставки на спорт

Под коммерческими играми понимают различные викторины, лотереи, которые чаще всего проводятся посредством телевизионных или радио-передач. Ставки на спорт всегда пользовались интересом людей. При участии в тотализаторе человек старается спрогнозировать или с помощью интуиции предугадать исход тех или иных соревнований. Специалисты уверяют, что данный вид игромании является самым опасным из всех существующих.

Игромания связанная с финансовыми рынками

Игры на финансовом, фондовом рынке благодаря современным технологиям стали доступны большому количеству людей. Примечательно, что игры на Форексе или рынке криптовалют распространены преимущественно среди взрослых людей.

В современном мире появляется все больше способов участия в азартных играх

Пристрастие к компьютерным играм и социальным сетям

Информатизация всех видов жизни привела к ещё одной форме зависимости. Современные технологии коммуникации позволяют людям не выходя из дома решать множество задач. Виртуальное пространство преображает обычные форматы общения, переносит человека в особые условия и меняет его психические реакции. Времяпровождение в среде социальных сетей, протоколов обмена информацией позволяет свести к минимуму возможности прямого контакта, обычных разговоров, создает перегрузку мозга и вытекающие из этого негативные последствия.

Погружаясь в информационное измерение пациент испытывает:

• Выраженную гиподинамию, часами находясь в сидячем неподвижном положении. Недостаток движения приводит к болезням суставов и внутренних органов.
• Социальную изоляцию. Особенно эта проблема касается молодых людей. Попадая в сферу обычного общения, они не могут нормально разговаривать, испытывают коммуникативные затруднения, замыкаются, реагируют эмоциональными нарушениями. У них страдает волевая сфера, отстаёт психофизическое развитие.
• Сужение сферы интересов.
• Психопатизацию.

При обследовании у болящих явно прослеживаются признаки десоциализации.

Стадии игровой зависимости

Игромания – прежде всего процесс, развитие которого занимает длительное время и зависит от частоты и продолжительности игр. Специалисты выделяют несколько стадий развития игровой зависимости, каждая из которых обладает собственными особенностями, которые мы рассмотрим далее.

Подготовительная стадия

На данной стадии появляются предпосылки к влечению к играм и игровому процессу. То есть самого влечения, как такового не возникает, но появляется восприимчивость к азартным играм. Это происходит зачастую из-за личностных черт человека, личной мотивации, особенностей характера. Например, пониженная самооценка, депрессия, возбужденность, тревожность или навязчивое желание действовать. В таком шатком психологическом состоянии человек наиболее подвержен к возникновению игровой зависимости.

Стадия выигрыша

Начало игрового процесса. Человек втягивается, вовлекается и погружается в игру. В начале стадии выигрыша возможен просто повышенный интерес к игровому процессу и желание пройти следующий уровень, изучить принципы игры или понять «систему». Далее даже с началом мелких выигрышей возникает ощущение собственного превосходства, веры в себя, свою удачу и способности. Создаётся иллюзия управления всем происходящим.

Стадия проигрыша

Происходит полное погружение игрока в процесс. Кроме игры его уже ничего не интересует, начинаются физиологические изменения в виде изменений аппетита, расстройств сна. События из реальной жизни больше не кажутся важными. С проигрышами увеличивается частота и длительность игры, человек теряет всё больше и больше денег, оказывается в долгах.

Нередко лишь на этой стадии игрок осознаёт свою проблему, но прекратить играть или признать её перед другим человеком получается далеко не всегда.

Стадия проигрыша только больше вовлекает игроман в игровой процесс

Стадия разочарования

Проявляется нестабильность эмоциональных проявлений, отношения с близкими людьми значительно ухудшаются или вовсе разрываются, а долго всё растут. Наступает стадия разочарования в себе, в жизни, в своих способностях – буквально во всём. Человек ощущает безысходность и склонен к употреблению алкоголя. А желание отыграться и избавиться от всех проблем, в том числе и от зависимости только нарастает.

Стадия безнадежности

Стадия безнадежности считается уже тяжелой формой зависимости. Постоянное стрессовое состояние разрушает психику. Появляется безнадежность, отчаяние, суицидальные мысли. Возможно появление тяжёлой депрессии, а вместе с ней и психосоматические симптомы.

Лечение

Большинство специалистов сходится в едином мнении, что лудоманию излечить до конца невозможно. Если эта зависимость возникла, то она сохранится на всю жизнь. Но справиться с данным видом поведенческого расстройства все же можно, но работа будет сложно и длительной.

Прежде всего, игроман должен осознать свою проблему. Если человек сам понимает, что игра мешает ему жить, то он скорее согласится принять помощь психотерапевта и близких людей.

Убедить игромана можно в ходе беседы, но не стоит давить на больного, кричать на него, обвинять и насмехаться. Такая тактика приведет к усугублению проблемы, игроман и так чувствует себя одиноким. Ему крайне важны поддержка и понимание со стороны близких людей.

Одной из самых серьезных проблем во время лечения становится неспособность заядлого игрока перестать думать о своем пагубном увлечении. Обычно все его мысли заняты игрой и тем, как получить желанный выигрыш. Даже если игроман на некоторое время отвлекается от этой темы, то вскоре снова к ней возвращается. Результатом этого становятся неврозы, отчаяние и беспокойство.

Принести облегчение зависимому человеку могут такие методы психотерапевтического воздействия, как гипноз, нейролингвистическое программирование и осознанная медитация. Каждая из этих методик направлена на воздействие той части подсознания, в которой кроются причины возникновения патологической тяги к азартным играм.

В каждом отдельном случае методы лечения лудомании могут отличаться. Специалисты подбирают их исходя из личностных особенностей человека. Однако была выявлена некоторая закономерность при лечении пациентов разных возрастных групп:

• люди в возрасте 30 лет обладают большей восприимчивостью. Поэтому при их лечении активно используются методы релаксации и осознанной медитации, а также другие методики психологического воздействия. Состояние здоровья в этом возрасте позволяет заниматься активными и экстремальными видами спорта. Такие занятия способствуют выработке адреналина, который так необходим лудоманам;
• пациентам, достигшим 40-летнего возраста, также может быть рекомендована медитация, но наиболее эффективным методом лечения лудомании в этом возрасте является нейролингвистическое программирование. Весьма результативной оказывается групповая терапия, основанная на принципах анонимности;
• лечение игроманов старше 50 лет осложнено тем, что такие люди, как правило, имеют большой стаж зависимости. В ход идет медикаментозное лечение, препараты помогают стабилизировать настроение и устранить проявления депрессии. Для борьбы с зависимостью успешно используют гипноз и психотерапию.

Выбор методики лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента. Учитывается длительность развития зависимости, восприимчивость пациента к внушению, а также степень неустойчивости его характера.

Что делать близким игромана

Близкие люди, друзья и родственники игромана должны быть максимально аккуратны в своих высказываниях, ведь зависимость полностью управляет игроком. Главная задача близких – вовремя обнаружить губительные изменения и вовремя начать действовать.

Запаситесь терпением, если хотите помочь своему близкому человеку в избавлении от игровой зависимости. Психологи советуют близким игромана следующее:

1. Организуйте совместное времяпрепровождение, попробуйте отвлечь игрока другими занятиями, хотя бы обычной прогулкой на улице или походом в магазин, кино и так далее;
2. Предложите обратиться за помощью к специалисту.
3. Поищите поддержку среди тех, кто уже сталкивался с подобной проблемой, обратитесь в группы помощи (например, «Анонимные Игроки»);
4. Ограничьте свободное управление денежными средствами или хотя бы контролируйте финансовые движения денег вашей семьи;
5. Ни в коем случае не игнорируйте проблему и самого человека;
6. Держите свои эмоции под контролем, постарайтесь не критиковать, резко не осуждать зависимого человека.

Очень важно оказать поддержку и помощь игроману

Актуальность проблемы в обществе

Игровые автоматы – одно из популярных направлений игровой индустрии. В России они начали появляться повсеместно в конце 90-х годов. Доступ к «одноруким бандитам» был открыт не только в игровых залах, но и в барах, торговых центрах и т.д. Яркий интерфейс, заманчивые обещания выигрыша, надежда на удачу стали привлекать внимание игроков, которые с энтузиазмом проводили время в ожидании джекпота. Сегодня любителям азарта нет необходимости заниматься поисками автоматов – казино и игровые терминалы доступны онлайн. Достаточно открыть интернет или взять в руки смартфон. Букмекеры завлекают заманчивыми обещаниями крупных выигрышей, впечатляющих бонусов, шансами на обогащение.

Пропаганда, доступность, мнимая безобидность активно действует на людей, которые продолжают поддаваться соблазну, а в итоге попадают в зависимость. Увлечение игрой заканчивается потерей здоровья, семьи, работы, учебы, денег, друзей. Жизнь человека рушится и лишается смысла. Такой случай не является единичным. Игромания приобретает характер эпидемии, что не позволяет игнорировать проблему в обществе. Не только борьба с игорным бизнесом, но и просвещение об опасностях и рисках приобретают повышенную актуальность. Тем же, кто уже попал в зависимость, важно не бояться и не стесняться своего положения, лечение помогает справиться с болезнью. Это доказывает многолетний опыт работы . Благодаря квалифицированной помощи множество пациентов-игроманов нашли спасение и вернулись к нормальной жизни.

Игровая зависимость у подростков и детей

Подростки и дети более восприимчивы к играм, особенно если есть факторы, способствующие риску развития игровой зависимости. Такие как обстановка в семье, проблемы со сверстниками, непринятие себя, проблемы с адаптацией и социализацией. Заподозрить игровую зависимость у ребёнка можно по следующим признакам:

1. Ребёнок берёт деньги у семьи, занимает у друзей и не объясняет причину их необходимости;
2. Существенные и постоянные изменения в суммах, которыми располагает ребёнок (слишком большие суммы или наоборот, чересчур быстрые траты карманных денег);
3. Снижение успеваемости в школе;
4. Скрывает или отрицает увлечение играми, стал мнительным и подозрительным;
5. Изменение внешних и физиологических показателей: режим сна, нарушения в питании, усталость, апатия или раздражительность, самоизоляция;
6. Частое провождение времени за компьютером, приставкой или телефоном.

Однако наличие этих признаков не может обеспечить абсолютную гарантию того, что у вашего ребёнка игровая зависимость. Возможно, так у него проявляется тяжелый подростковый период, или же у него есть проблемы иного рода.

Помните, что игры развивают детей

Не стоит сразу же бить в колокола, если ребёнок стал чаще проводить время в интернете или играть в компьютерные игры. Сейчас компьютерные технология – наша реальность, поэтому пользование гаджетами ребёнком неизбежно. Однако, увлечения играми, как мы говорили ранее, не всегда зависимость. Различного рода игры способны развивать различные навыки. Например:

1. Игры со стрельбой («стрелялки», шутеры) развивают внимание и концентрацию. В случае именно с этими играми родители должны следить за возрастными ограничениями и количеством сцен насилия в сюжете;
2. Развивающие, логические игры. Такие игры помогают развивать мышление, память и фантазию ребёнка.

Достаточно просто правильно выбирать игры и контролировать время провождения ребёнка за компьютером, чтобы избежать развитие игровой зависимости.

Дети более восприимчивы к играм

Что делать если у вашего ребенка игромания

Стоит в первую очередь поговорить с ребёнком, понять причины его неконтролируемого желания постоянно находиться в игре. Также подумайте о том, на каком уровне находятся ваши отношения с ребёнком. Возможно, он подвергался частой критике или чрезмерному контролю, поэтому ребёнку проще раствориться в виртуальном мире.

Если же подросток или ребёнок подвергся игровой зависимости, родителям стоит обратиться к детскому или семейному психологу. Как правило, детям не выписываются в таких случаях лекарственные средства. Особый упор делается на укрепление и коррекцию семейных отношений, лечение фобий, работа с психологическими установками ребёнка.

Муж игроман или сын в долгах: как помочь близкому человеку побороть лудоманию?

Когда зависимость только начинает формироваться, игроману кажется, что он способен держать ситуацию под контролем, для семьи распознать болезнь будет очень трудно. Человек скрывает реальные проблемы в виде долгов и кредитов в надежде отыграться. Для близких реальная проблема начинает проявляться в тот момент, когда последствия становятся слишком очевидными и самостоятельно вытащить игромана уже не получится:

• Информирование семьи близкого о его долгах и кредитах.
• Изменение поведения у больного, полное погружение в игру.
• Агрессивное и раздражительное поведение игромана по отношению к семье и друзьям становится нормой.
• Резкая социальная деградация: потеря работы, отчисление с учёбы и т.д.

О подобных проблемах близкие часто узнают от третьих лиц: от представителей банка или коллекторской компании, от работодателя, от администрации ВУЗа и т.д. Больной так хорошо умеет маскировать текущую ситуацию, что заподозрить, что ваш сын или муж игроман очень трудно.

Когда проблема становится очевидной всем, но не лудоману, зависимость уже полностью сформирована, и избавиться от неё самостоятельно почти невозможно. Игроманы, ощущая постоянную тягу к азартным играм, готовы на любые поступки, даже на предательство и правонарушения. Главная проблема для близких – это то, что сам игроман полностью отрицает зависимость, а значит направить его на лечение и побороть зависимость будет довольно трудно. Поэтому здесь важно знать, как вести себя, что делать и как лечить эту болезнь.

Лудомания – это серьезное психическое расстройство, поэтому криками, претензиями или молитвами здесь не помочь. Специалисты рекомендуют подходить к ситуации более мягко, чтобы подтолкнуть самого человека к осознанию проблемы и победить её.

Если ваш близкий человек, сын, муж и т.д. игроман, то постарайтесь рассказать ему о наших статьях про игровую зависимость, расскажите о симптомах. Постарайтесь показать близкому человеку, что вне игры у него тоже есть интересная жизнь. Конечно, когда зависимость находится уже на последней стадии, сделать это непросто, но поддержка и моральная помощь – это всё, что можно дать на данном этапе.

Если вам повезёт, и ваш близкий примет ваши аргументы и согласится с тем, что у него есть проблема, с которой нужно бороться, то вот несколько шагов для этого:

1. Договоритесь с больным, что теперь все его средства находятся у вас или у другого надежного близкого человека. Это мера нужна для того, чтобы игроман не тратил свои последние деньги на азартные игры. Средства должны выдаваться по мере необходимости.
2. Чтобы лудоман не попробовал снова взять кредит, его паспорт следует положить в надежное место (конечно же, с разрешения больного), а ему самому выдать ксерокопию на всякий случай.
3. Попробовать различные способы медитации и расслабления. Переключить мысли с азартных игр на какую-то интересную деятельность будет очень эффективным решением.
4. Постоянно разговаривать с зависимым, попробовать убедить его в том, что отыграться в казино не получится, а азартные игры никогда не были и не будут основным способом заработка.
5. Попросить лудомана, чтобы тот всегда говорил, когда у него начинают появляться мысли об игре. В таком случае важно удержать человека от возвращения к игре. Здесь поможет смена деятельности или же медитация.
6. Заменить вырабатываемые эндорфины во время игры помогут занятия спортом или другие виды активного отдыха.

Подобную домашнюю терапию нельзя бросать, больного нужно поддерживать на всех этапах. Как только игроман начнёт приходить в себя, ему лучше всего попробовать взять на себя ответственность, которая поможет вернуть ему потерянные социальные связи. Это может быть ещё одна работа, учеба, курсы, волонтерство и многое другое.

Ни в коем случае нельзя позволять больному заменять одну зависимость другой, ведь это может привести к необратимым последствиям.

Если у человека наблюдаются различные физиологические проблемы, например, проблемы с аппетитом или сном, то обязательно нужно перевести игромана на здоровый образ жизни. Правильное питание и регулярная физическая нагрузка позволят ускорить процесс восстановления.

Лечение игромании

Лечение игромании подразумевает большое количество методов и способов. Далее рассмотрим возможные варианты лечения и избавления от лудомании.

Как убедить игромана бороться

1. Ненавязчиво поговорите с игроком о том, осознаёт ли он свою проблему, хочет ли избавиться от неё и почему это необходимо начать делать уже сейчас.
2. Установите доверительные отношения с таким человеком;
3. Расскажите о том, как зависимость отрицательно повлияла на вас, вашу семью и/или детей.

Методы лечения игровой зависимости

Лечение любых зависимостей происходит комплексно и непрерывно. Профессионалы применяют лечение относительно психосоматических проявлений, психических, а также само избавление от предмета зависимости.

Часто применяется 4-ступенчатая система психотерапии.

1. Консультация и беседа с пациентом. Возможно применение медикаментов для устранения отдельных симптомов;
2. Медико-социальная реабилитация. Снижается тяга к играм, нормализуется нервная система;
3. Социально – психологическая реабилитация. Специалист помогает научить пациента контролю над зависимостью;
4. Поддерживающая терапия для исключения рецидивов.

Специалист позволит быстро и эффективно выйти из состояния зависимости

Можно ли вылечиться самостоятельно

Самостоятельно лечение возможно, если стадия зависимости не запущена, а вы сами осознаёте свою проблему и готовы к избавлению. Психологи советуют:

1. Выявите и запишите все негативные последствия вашего увлечения/зависимости. Представьте, как было бы хорошо, если бы получилось от них избавиться.
2. Установите для себя ограничения по времени игры и придерживайтесь составленного графика, контролируйте себя.
3. Найдите другое занятие, от которого вы также получаете удовольствие. Займитесь новым хобби и отвлеките себя от игры.

Последствия

Игровая зависимость (лудомания) – заболевание, которое без лечения только усугубляется. Прогрессирование болезни влечет за собой нарушения в физическом, эмоциональном и психическом состоянии:

• начинаются сбои в работе жизненно важных органов;
• появляется хроническая усталость;
• мучает бессонница;
• формируется чувство вины;
• появляется депрессия и страхи;
• меняются жизненные приоритеты;
• начинаются проблемы в семье и отношениях;
• поиски денег для игры толкают на путь криминала;
• понимание безысходности ситуации провоцирует мысли о самоубийстве.

Состояние эйфории и радости дарит только игра. В ней человек забывает о проблемах и наслаждается процессом. Выйти из мира иллюзии человек не имеет ни сил, ни желания. Без помощи врачей и грамотных специалистов нет шанса на выздоровление. Обращение в помогает найти выход из замкнутого круга. Терапия и реабилитация навсегда избавляют от патологической тяги к игре.