Отношения. Что делать, если муж во всех ссорах винит меня

Почему муж вечно недоволен? У него «кислый» вид лица, из него сыплются упреки и претензии к вам, а вы ломаете голову, ищите причины происходящего и считаете себя в чем-то виноватой?

Я вам предлагаю познакомиться с 8 часто встречающимися причинами недовольства мужчин, и не каждая причина касается только отношений с женщиной.

Женщины, так устроены, что им кажется, что любая претензия в их адрес или даже намек на претензию, (а недовольное выражение лица мужа, это уже претензия) включает мыслительную машину, окрашенную эмоциями.

Бытовые вопросы.

Есть мужчины, которые вечно недовольны:

• Порядком в доме;
• Приготовленной едой;
• И всякими другими бытовыми вещами.

При этом, всех этих «грехах» виноваты вы и только вы!

Выхода из таких ситуаций – два.

Первый, делать так, как он хочет.

Второй, послать подальше, и пусть сам делает все так, как ему хочется!

А вот если он постоянно делает замечания, предъявляет претензии, придирается по мелочам, то это явный признак, что ему что-то явно не нравится и это его раздражает. Не будет пускаться в психологические дебри рассуждений, почему он такой? Он такой, какой он есть. И есть один важный момент!

Если вы считаете, что его замечания, это просто придирки, что ему нравится выносить вам мозг, то подумайте – а хотите ли вы подстраиваться под него? Хотите ли вы ломать себя, чтобы угодить ему?

Это не праздные вопросы, иногда, за придирками и критикой, скрывается человек, желающий властвовать над другим. И жена, которая ради мира в семье, может и прогнуться, самая легкая добыча.

А если его замечания справедливы? Если он по делу, делает замечания? Вам конечно, неприятны его слова, но если они справедливы, то стоит прислушиваться и тем самым, сделать жизнь себе легче

Кривое зеркало

Тебя раздражает манера речи подруги или ее привычка носить короткие юбки? Тебе не нравятся не аккуратные люди? Скупые мужчины?

Открою секрет — в других нас раздражает то, что мы больше всего не любим в себе. То, что мы прячем в самой глубине.

Так и твой мужчина может критиковать тебя за лишний вес, хотя сам грешит десятком лишних килограмм.

Или сравнивает тебя с другими в стиле «вот у Толика жена…», но не вспоминает, что Толик обеспечивает свою женщину всем, чтобы она была счастлива.

Чтобы разобраться с этой проблемой точно не стоит кричать и устраивать истерики. Для начала задумайся: даешь ли ты ему возможность проявлять себя как мужчина. Ты женщина, которая разрушает или созидает?

Если второе, мягко, уверенно и спокойным голосом объясни ему, что критику в такой форме не приемлешь. Тщательно выбирай слова.

Говорить о своих границах или отказывать мужчине тоже нужно уметь.

Внешность – вес, фигура, лицо и т.д.

Встречаются такие мужчины, которые прямо говорят своим женам: «Если не похудеешь, я от тебя уйду, разведемся.»

Это правда жизни, женился он на молодой девочке с осиной талией, а через 10 лет, около него, внешне совсем другой человек. Эта причина недовольства мужа, очень противоречивая, потому что завязано множество факторов. Если муж прямо говорит о том, его не устраивает ваш вес, он даже вас оскорбляет и обзывает по-всякому, относится пренебрежительно, то есть повод для вас задуматься, а хотите ли вы жить с таким мужчиной?

Скажу вам, как специалист, занимающийся проблемами снижения веса, почти 10 лет, женщина, просто так в браке, не набирает большой вес. Это происходит из-за постоянного стресса в отношениях. Значит, что-то пошло не так, как ожидала женщина, и поэтому, проблемы заедаются. А мужу кажется, что все его недовольство кроется в лишнем весе жены.

Какой выход, если ваш муж недоволен вашей фигурой?

Подстраиваться под него, и худеть, что в принципе, вероятно, вы и сами хотите. Только плохо получается у вас похудеть, я уверена, что вы прикладывали множество попыток, а воз и ныне там. Для того, чтобы похудеть, нужно решить те проблемы в отношениях, которые вызывают у вас повышенные эмоции.

Второй выход, поставить своего мужа перед фактом, что вы худеть не будете, что лично вас все устраивает. Что в этом случае происходит? Вы пересекаете все попытки уколоть вас, и ему нужно сделать выбор – он будет с вами жить и дальше с такой, какая вы есть или пусть ищет себе стройную и молодую.

Ваша задача, убрать собственный страх того, что он вас бросит, и вы останетесь совершенно одна никому не нужная. Этот страх, понижает вашу самооценку, и дает возможность манипулировать вами.

Работайте со страхом и повышайте свою самооценку. И не бойтесь отстаивать свою позицию! И… вполне возможно, как только вы перестанете бороться со своим лишним весом, то начнете худеть.

Дьявол в деталях

Системно-векторная психология объясняет, что все наши слова и поступки обусловлены нашими внутренними врожденными желаниями и психическими свойствами, необходимыми для реализации этих желаний, которые вместе составляют 8 векторов психики человека. Все люди разные. У каждого человека свой векторальный набор. Чаще у городского жителя можно наблюдать от трех до пяти векторов.

Системно-векторная психология объясняет, что критиканство и придирчивость к близким свойственны не всем, а только людям с анальным вектором. На самом деле, это лучшие мужья и лучшие профессионалы своего дела. Именно им свойственны аккуратность, старательность, скрупулезность. Они стараются любое дело, за которое бы не взялись, сделать максимально качественно. Природная усидчивость позволяет им уделять каждой отдельной детали все необходимое для этого время, чтобы достичь такого желанного для них совершенства в работе.

У них аналитический ум: они тщательно изучают и сопоставляют факты, перепроверяя каждый из фактов на его истинность. Такое внимание к деталям, к каждой мелочи позволяет им заметить любую, даже самую мелкую ошибку в своем деле и исправить ее. Помните про ложку дегтя в бочке меда? Только люди с анальным вектором способны процедить всю бочку и избавить от дегтя мед, исправляя ошибки и достигая идеального качества. У других на это не хватит усидчивости и терпения.

Но именно это внимание к деталям — врожденное свойство человека с анальным вектором — при определенных обстоятельствах становится причиной возникновения придирчивости.

Когда что-то пошло не так…

Жить или работать с таким человеком — одно удовольствие, когда он реализует себя на благо общества. Это очень вдумчивые люди, которые способны докопаться до истины, найти причину любой неисправности и выполнить сложнейшую аналитическую работу. Когда они применяют свой талант по назначению на работе, то становятся настоящими экспертами своего дела. Однако бывает так, что им не хватает профессиональной реализации, и тогда их незадействованный аналитический ум и внимание к деталям становятся причиной критиканства. Ведь желание применить свои свойства есть, но реализуют они их не как должно, а как могут.

Если у них не получается реализовать свое критическое мышление на работе, разложить все «по полочкам» и получить положительный результат, тогда, вместо того чтобы отделить правильное от неправильного, точное от неточного, полезное от бесполезного и конструктивно объяснить свою точку зрения, внеся улучшения в предмет, такие люди начинают критиковать других, вешая очередной очерняющий ярлык и даже употребляя туалетную лексику. Причем критиковать они могут все: поступки своих близких, законы в стране, политику — все, что угодно. Это намного проще, чем что-то создавать самому. Чтобы критиковать других, не нужно быть большим специалистом и глубоко разбираться в вопросе. Очень часто они критикуют то, в чем совершенно ничего не понимают, снимая таким образом внутреннее напряжение от нереализованных желаний.

Придя домой, они продолжают быть теми же критиками, аналитиками, но объект их внимания фокусируется на той «ложке дегтя», на тех мелочах, которые совершенно не принципиальны. Но когда человек не реализован, они вдруг бросаются ему в глаза и приобретают огромное значение. Картошка слишком крупно или мелко нарезана, тюбик зубной пасты не закрыт и не так лежит, сумку не поставили на место, какой-нибудь мусор мелкий не убрали. Список можно продолжать до бесконечности.

Причина критиканства — в обиде

Интересно еще и то, что даже если вы на самом деле будете искренне стараться угодить мужу и будете резать картошку необходимого размера, закрывать тюбик и класть его точно на свое место, то это не приведет к тому, что муж-придира с анальным вектором перестанет быть таковым — он просто найдет новый повод для претензий и упреков. Его критика на самом деле обусловлена не внешними обстоятельствами, не реализацией и(или) состоянием окружающих. Все дело в нем самом — в его внутреннем состоянии. Ему плохо, поэтому он критикует других. И только собственная реализация, личное воплощение в жизнь своих талантов, своих природных задатков может сделать человека счастливым. А счастливый человек не склонен критиковать других, он излучает радость и спокойствие и получает удовольствие от общения с людьми.

В хорошем состоянии люди с анальным вектором очень внимательны и тактичны в общении с другими. Они как будто боятся «поломать» тех, с кем общаются, боятся ненароком задеть чьи-либо чувства или причинить человеку боль.

А при тяжелых внутренних состояниях они проявляют себя с точностью до наоборот: их претензии нередко могут выражаться в нетактичной или откровенно грубой форме. И тогда их критика становится вербальным садизмом над окружающими людьми.

Природное устройство психики человека с анальным вектором включает в себя стремление к равенству с другими, именно они говорят: «Как ты ко мне относишься, так и я к тебе». Именно они способны отблагодарить того, кто сделал им добро, и, наоборот, отомстить, если кто-то нанес им обиду и боль.

А при длительном отсутствии реализации они испытывают ощущение несправедливости других по отношению к себе — состояние обиды.

Когда человек с анальным вектором обижается (а состояние обиды как таковой свойственно только человеку с анальным вектором), он воспринимает весь мир через свое состояние обиды — нарушенного равенства по отношению к себе. И поэтому видит только то, что ему недодали и бессознательно убежден, что все окружающие должны ему. Должны ему уважение, почет, внимание, послушание, должны иметь такую же, как у него феноменальную (или просто отличную) память, быть исполнительными и аккуратными, как и он сам. Однако не каждый человек является обладателем анального вектора и обладает такими же ценностями, как он, поэтому окружающие просто не могут соответствовать всем его личным ожиданиям. Но каждый раз сталкиваясь с проявлениями неравенства, человек с анальным вектором все больше погружается в свою обиду.

Вот так и получается, что приходит обиженный и не очень реализованный человек с анальным вектором на работу, домой — да куда угодно, и начинает выражать свои малообоснованные замечания в адрес окружающих. Эффект от таких замечаний обычно противоположный: они не помогают исправить ситуацию, но вносят в общение напряжение и стресс. Например, когда они направлены на человека с кожным вектором. Он может быть загнан в стресс, начать суетится и совершить еще больше ошибок, которых в более благоприятной обстановке можно было бы избежать.

Не сбылись ожидания про семейную жизнь.

Помните в сказках, «и жили они долго и счастливо, и умерли в один день». У каждого у нас, есть свои собственные ожидания того, как будет складываться семейная жизнь. Какие будут отношения, сколько будет детей, какой дом или квартира, будут ли животные и т.д., и т.д.. И вот, наступили те самые семейные будни, когда прошел первоначальный дурман, вызванный работой гормонов влюбленности и открылись глаза на все недостатки своей второй половины.

Дело сделано, и уже ничего не изменишь, и ты отчетливо понимаешь, что твоя мечта о той самой волшебной семейной жизни никогда не сбудется, и наступает разочарование!

Эта причина, встречается и у мужчин, и у женщин, грешить на мужчин, что они мечтатели, не стоит. Сами подумайте, а какие ожидания были у вас про отношения?

Что делать в такой ситуации?

Перво-наперво, поговорить. Откровенно, начистоту. Самое важное – без конфликтов и претензий. Сложно? Нет уже доверия? Значит, надо восстанавливать, завоевывать. По-хорошему, когда вы знаете, что не сбылось у вашего мужа с вами, то вы сможете немного изменить свое поведение или отношение к нему. Не открою секрета, если скажу, что добавьте немного ласки, нежности и внимания, и он станет чуточку счастливее, и недовольное выражение лица, будет реже появляться.

А если вы не знаете, чем он недоволен, то ничего не сможете изменить, может ему ваш борщ не нравится, и стоит сварить по-другому, все наладится. (шутка)

Хотите улучшить ваши отношения? Хотите получать от своего мужчины поддержку, внимание, любовь? На самом деле, это, не так уж и сложно, нужно научиться говорить правильные слова в нужный момент! Предлагаю вам скачать чек-лист “22 фразы, которые сохранят ваши отношения”!

Посмотрите видео “Как правильно поговорить с мужем”

Сексуальные отношения.

Для мужчины, секс всегда стоит на первом месте. И если вы часто ему отказываете по непонятным ему причинам, то он будет вечно недовольным и хмурым. С одной стороны, он будет обвинять вас, а с другой стороны, думать, что у него что-то не в порядке, что он делает что-то не так, и поэтому, вы не хотите с ним близости.

И ведь на самом деле, женщина просто так не отказывает своему любимому мужчине. Что-то не так, в датском королевстве! И если эта причина относится к вам, то и решать ее надо вам самой. Почему женщина не хочет секса? Оооо… причин множество…

И стеснение, и кажется, что секс — это грязно и пошло, и выглядите вы не так, и устаете, и.. и.. добавьте свою причину. Решать эту проблему надо обязательно, потому что, мужчина может взять и уйти, и это будет реальной причиной, чтобы расстаться.

А вот если вам что-то конкретно не нравится в постели с мужем, и именно поэтому, вы отказываете, то значит, надо обсудить. Откровенно поговорить безо всякого стеснения.

Причина вечного недовольства мужа – не умеет переключаться.

Некоторые люди не умеют переключать свои мысли и эмоции, с минуса на плюс. Можно сказать, так, что они зависают в какой-то негативной ситуации, и не могут эмоционально выбраться из нее. И само собой, что в голове постоянно крутятся проблемы, а недовольное лицо, это как табло, на котором высвечиваются все цифры.

Как складываются дела у вашего мужа на работе? Есть ли у него проблемы?

Особенно, если ваш муж приходит с работы злой и недовольный, то это никак не относится к вам.

У мужчин есть одна особенность, им сложно сосредотачиваться на нескольких делах, мыслях одновременно.

Мужчины – однозадачники! В одну единицы времени, решают одну задачу.

И вполне возможно, что когда ваш мужчина приходит с работы, то у него в голове продолжают крутиться рабочие моменты, и он не может перестроиться на домашние дела.

Эта причину можно вычислить достаточно легко, по нескольким признакам:

1. Он рассказывает о своих проблемах, обвиняет начальство, коллег и т.д.
2. Когда он заходит домой, то у него недовольный вид, но через некоторое время, возможно через час, он начинает улыбаться и нормально общаться с вами. Этот час, ему необходим для переключения своих мыслей, и поэтому, не стоит его дергать и спрашивать: «Как дела?»

Причина недовольства мужа – денежные проблемы.

Ту все понятно, если вашей семье не хватает денег, то он считает себя ответственным за это, и вполне возможно, что он обвиняет себя в том, что не может достаточно заработать для своей семьи.

А если еще и вы постоянно упрекаете его в том, что денег мало, то тем самым подливаете масла в огонь. Зачем постоянно напоминать мужу о том, что он плохо работает или мало зарабатывает?

И совсем не стоит сравнивать с другими мужчинами, которые зарабатывают на порядок выше. Своими упреками и высказываниями, вы делаете только хуже, потому что, снижаете его самооценку, он себя казнит, перестает верить в себя.

Вы когда-нибудь благодарили своего мужа за то, что приносит деньги в дом, старается, работает? Пусть не столько, сколько вы хотите, но он ведь старается!

Да, можно сказать, мало старается. Но, если он не пьет, не наркоман, руку на вас не поднимает, не оскорбляет, уважает и ценит вас, то наверняка, иногда, надо говорить, что он молодец!

У вас язык не сотрется, а вашему мужу будет очень приятно, он поймет, вы цените его, и вполне возможно, когда его мысли пойдут по другому направлению, то, он сможет увидеть новые возможности для заработка денег в семью.

Ваше настроение.

А как выглядите вы? Какое настроение у вас преобладает, когда вы общаетесь с мужем?

Неоднократно сталкивалась, когда мужчины, приходящие на консультации, жаловались на то, что когда приходят домой с работы, то жена, вечно недовольная, сразу предъявляет какие-то претензии. Поэтому, обратите внимание на себя:

• Какое выражение лица у вас при общении с мужем?
• О чем вы думаете, глядя на него?
• Какие чувства вы испытываете, когда с ним общаетесь?
• Каким тоном вы разговариваете?
• Часто ли вы его благодарите?
• Предъявляете ли вы ему претензии, упрекаете в чем-либо?

И если на некоторые пункты вы ответили утвердительно, то вполне возможно, что муж, вас просто зеркалит, отражает вам то, что вы ему посылаете.

Если у вас преобладает унылое, депрессивное, апатичное настроение, то в этом случае, надо обратить внимание в первую очередь на себя. Вам надо выровнять свое настроение, а то вполне возможно, что ваш муж расстроен и недоволен из-за вашего состояния.

Почему муж кричит на жену? Ищем причины

Если поведение мужа очень изменилось, он не может сдержать себя в конфликтной ситуации, постоянно кричит, срывается по любому поводу, попробуйте понять, из-за чего начинаются ссоры. Для этого вернитесь в самое начало, проанализируйте, что вы сказали или сделали перед тем, как последовала соответствующая реакция. Ни в коем случае не вините себя, здесь важно просто найти то “зерно”, из которого выросла ссора.

Причинами криков мужа могут быть:

• проблемы на работе;
• спиртное, наркотики, азартные игры;
• психологический стресс;
• угасание чувств;
• низкая самооценка;
• возрастная раздражительность;
• наследственный сценарий.

Если ваш любящий и заботливый супруг внезапно начал срываться на крик, вполне возможно, что его что-то сильно беспокоит. У него могут возникнуть проблемы на работе или финансовые трудности, о которых он не может вам рассказать. Причинами агрессивного поведения может быть употребление спиртных напитков или наркотиков. Игроманы, алкоголики и наркоманы (если не могут получить то, в чем нуждаются) ведут себя неадекватно, чересчур агрессивно, выплескивая чувство вины и неудовлетворенность на самых близких людях. Если вы уверены, что все вышеизложенные причины не имеют отношения к вашей ситуации с мужем, то, скорее всего, корни вашей сегодняшней проблемы — в прошлом.

Если ваш муж вырос в семье, где крик был в порядке вещей, где отец и мать только таким образом решали семейные конфликты и споры, он даже не представляет другого сценария поведения. Чаще всего мужчина повторяет модель поведения отца бессознательно, даже если в детстве сам страдал от таких отношений и обещал себе никогда не вести себя так со своей семьей в будущем.

Читайте по теме Как влияют жизненные сценарии родом из детства на взрослые отношения?

Болезнь или хронический стресс.

Почему муж вечно недоволен? А вы задумывались о том, что он, может быть болен? У него что-нибудь болит, а он скрывает или боится пойти ко врачу?

Некоторые заболевания, могут влиять на настроение, на эмоции. Поинтересуйтесь, болит ли у него что-то? А если болит, то выясните, что именно, нужно ли обратиться к врачу? И самое главное, в этом случае, постарайтесь развеять его страхи и постарайтесь не испугаться сама.

Иногда, причиной недовольства может быть хронический стресс, который выражается в сильной и постоянной усталости, а также в резких перепадах настроения.

В этой статье, писала про симптомы и признаки хронического стресса.

И напоследок, хочу дать вам совет – не зацикливайтесь на вечном недовольстве мужа. Не тащите одеяло на себя, и не думайте, что именно вы виноваты в его плохом настроении.

Ваш муж взрослый человек, и может сам, решить свои эмоциональные проблемы, а если он этого не делает, значит, его все устраивает.

Есть такой парадокс, как только человек концентрируется на чем-то плохом, так сразу, он начинает видеть только плохое, так устроено наше восприятие.

Поэтому, старайтесь видеть хорошее настроение своего мужа, когда он счастлив, весел, когда он радуется, обязательно говорите ему, как замечательно, когда у него такое хорошее настроение, как вы его любите еще сильнее в такие моменты.

И чаще говорите о том, насколько он хорош, и я уверена, что ваши добрые слова, помогут изменить ваши семейные отношения в лучшую сторону.

Надеюсь, что вы немного разобрались в вопросе «Почему муж вечно недоволен?», проанализируете и сделаете выводы.

Будьте любимы и счастливы!

С уважением, психолог Наталия Гнездилова.

ВАЖНО! Не забудьте скачать бесплатный чек-лист “22 фразы, которые сохранят ваши отношения”

Facebook

Конструктив…

Существует категория людей неспособных принимать любую критику. Даже объективную.

Например, твой мужчина в сердцах сказал тебе, что новое золотое мини с пайетками и рюшами тебе не идет, и предложил приобрести новое.

Ты надулась, расстроилась и устроила истерику. А он ведь хотел как лучше. И формулировка, согласись, была корректной?

Скорректируй свой образ мысли, иначе ваши отношения скоро подойдут к оправданному финалу.

Что отличает конструктивную критику от неадекватной? В ней нет оценочного и обвинительного суждения, претензии. Она предлагает варианты решения проблемы, а не поиска виноватых.

Обижаться на такую критику нет смысла. Ничего, кроме пользы, она тебе не принесет.

Научись видеть разницу. Это поможет тебе в жизни.