Психологическая совместимость определяет, насколько комфортно вам находиться рядом с тем или иным человеком. Если это семья — получится ли у вас построить крепкие взаимоотношения, минуя ссоры и обиды? Если рабочий коллектив — сможете ли вы найти общий язык с коллегами, вместе работать над достижением общего результата? Сочетаемость базируется на многих факторах. Только один можно скорректировать, а другие не поддаются изменениям. Как же тогда наладить взаимодействие?
Понятие психологической совместимости
Психологическая совместимость – это способность двух, трех и более человек взаимодействовать между собой, не обращая при этом внимания на черты характера или особенности личности каждого из них.
Совместимость в психологии основана на сочетании характеристик и темпераментов отдельных членов группы. Они помогают на протяжении длительного промежутка времени находиться на одной территории, а также испытывать от общения друг с другом только положительные эмоции.
В психологии есть и обратное понятие – психологическая несовместимость. Это неспособность найти общий язык с окружающими в критических ситуациях.
Значение
Психологическая совместимость людей играет важную роль. Во многом именно от нее зависит атмосфера в коллективе. И это не все плюсы:
- Способствует достижению лучших результатов при небольших затратах.
- Повышает производительность труда.
- Улучшает способность взаимодействовать друг с другом.
- Повышает самооценку и уверенность в себе у каждого члена коллектива.
- Помогает обрести ощущение защищенности.
Несовместимость, наоборот, снижает производительность. Она приводит к развитию конфликтов, появлению негативных эмоций, плохого настроения. Между людьми возникает антипатия.
Наглядные примеры психологической совместимости
Представьте ситуацию, в которой задействованы два человека. Они оба имеют сильный характер, хотят быть лидерами, склонны к доминированию. Наладить взаимодействие не получится. Кто-то один должен подчиняться, уметь идти на компромисс.
Эффективно работать не смогут и два резких, вспыльчивых человека. Каждому из них нужен другой, более спокойный, уравновешенный партнер.
Классификация конфликтов по воздействию на деятельность группы или организации
По воздействию на деятельность группы или организации конфликты могут быть конструктивными и деструктивными.
Конструктивные (функциональные) конфликты – это конфликты, приводящие к принятию обоснованных решений и способствующие развитию отношений между субъектами конфликта. Как правило, выделяются следующие несколько функциональных последствий конфликтов:
- Конфликт разрешается путём, устраивающим все стороны конфликта; каждая сторона чувствует себя причастной к разрешению проблемы;
- Решение, принятое совместно, реализуется максимально быстро и легко;
- Стороны, участвующие в конфликте, овладевают навыком эффективного сотрудничества во время решения проблемных вопросов;
- Если конфликт возник между подчинёнными и руководителями, то практика разрешения конфликта позволяет разрушить «синдром покорности», когда у человека, занимающего более низкую должность, присутствует страх высказывать свою точку зрения, если она отличается от той, которую имеют люди с более высоким статусом;
- Взаимоотношения между людьми становятся лучше;
- Участники конфликта больше не рассматривают разногласия, как нечто негативное и приводящее к отрицательным последствиям.
ПРИМЕР: Прекрасный пример конструктивного конфликта – обычная рабочая ситуация: руководитель и подчинённый не могут прийти к соглашению относительно какого-либо вопроса, касаемо их совместной деятельности. После разговора и выражения каждым участником своего мнения, находится компромисс, и руководитель и подчинённый находят общий язык, а их отношения приобретают положительную окраску.
Деструктивные (дисфункциональные) конфликты – это конфликты, препятствующие принятию грамотных решений и эффективному взаимодействию между субъектами конфликта. Дисфункциональными последствиями конфликтов являются следующие:
- Конкурентные, сопернические отношения между людьми;
- Отсутствие стремления к положительным отношениям и сотрудничеству;
- Восприятие оппонента в качестве врага, его позиции – исключительно как неверной, а своей собственной – исключительно как верной;
- Стремление к сокращению и даже полному прекращению любого взаимодействия со стороной оппонента;
- Убеждение в том, что одержать «победу» в конфликте гораздо важнее, нежели найти общее решение;
- Плохое настроение, негативные эмоции, чувство неудовлетворённости.
ПРИМЕР: В качестве примеров неконструктивного конфликта можно назвать войну, любые проявления физического насилия, семейные ссоры и т.п.
Виды
Для полноценного развития человека как личности нужно общество. На протяжении всей жизни ему придется вступать в отношения. Они могут быть романтическими, дружескими, трудовыми и т.д. В любом случае нужно учиться взаимодействовать с окружающими. Эффективность взаимодействия напрямую зависит от того, насколько похожи люди между собой, от их психологической совместимости. Не обязательно, чтобы они были «как две капли воды». Важно, чтобы они гармонично дополняли один другого. Итак, выделяют 3 вида психологической совместимости:
- Социально-психологическая совместимость. Членов группы или коллектива объединяют общие цели, интересы, социальные установки, культура, ценности, взгляды и мнения. Они одинаково смотрят на совместные занятия и относятся друг к другу с уважением. Сочетаемость в данном случае зависит от типа личности каждого отдельного человека.
- Психофизиологическая совместимость. Это сочетание физического и интеллектуального, психомоторного развития. Сюда же относится развитие органов чувств, темперамент. Наиболее ярко совместимость такого типа выражается в спортивных командах. Но нужна она и в других сферах жизни, например, в сексуальных отношениях.
- Классическая психологическая совместимость. У людей одинаковые мотивы, характеры и поведение.
Самым интересным видом считается психофизиологическую сочетаемость. Одним из ее элементов является совместимость темпераментов. Здесь складывается довольно интересная ситуация. Похожие темпераменты не будут гарантией того, что люди найдут общий язык. Шансы 50 на 50. В случае, когда темпераменты прямо противоположны друг другу, о взаимодействии речь не ведется совсем.
Несовместимость
Как уже отмечалось, имеется понятие психологической несовместимости. О ней можно говорить в свете как дружбы, семьи, так и рабочих отношений. В последнем случае психологическая совместимость членов группы сводится к нулю. Члены коллектива относятся друг к другу не как товарищи и друзья, не уважают другу друга, а порой просто ненавидят и стараются вставлять палки в колеса. В таких условиях люди не просто испытывают массу негативных эмоций, в конечном счете это крайне негативно влияет на производительность их труда и деятельность компании в целом.
Рекомендуем: Тип темперамента человека
Читайте также:
Психологи выделяют несколько основных видов психологической несовместимости:
- Психофизиологическая – нетерпимость к физическим характеристикам другого человека. Например, одного может раздражать, что другой громко размешивает сахар ложечкой в стакане, а другой ненавидит запах одеколона первого.
- Социально-психологическая – возникает тогда, когда в коллективе несправедливо распределены роли. К примеру, руководителем подразделения является человек, который не соответствует занимаемой должности и не обладает соответствующим уровнем знаний.
- Идеологическая – когда не совпадают убеждения, ценностные установки и мировоззрения. К примеру, один человек является расистом, а окружающие его не понимают; один или несколько членов коллектива – заядлые коммунисты, а другие – представители демократической партии. В таком случае идеология может влиять на отношения и даже на производительность труда.
Все вышеперечисленное мешает взаимодействию членов команды. А по большому счету, несовместимость мировоззрений порой приводит к гражданским войнам и революциям.
Психологическая совместимость в браке
Психологическая совместимость супругов во многом определяет, как долго продлится их брак. Чувства, любовь, сексуальное желание – ничто из перечисленного не сможет удержать их. Поначалу действительно кажется, что партнер – самый лучший человек в мире. Мужчина или женщина считают, что легко справятся с любыми недостатками и недоразумениями. Если не справятся, то смогут смириться с ними. Но вдруг через несколько лет обнаруживают, что с супругом и поговорить-то не о чем. Да и цели в жизни разные. Все дело в изначальном отсутствии совместимости. На чем основана психологическая совместимость в семейных отношениях?
- Воспитание, социальное положение, образование. Это минимум. Если у мужчины и женщины совпадают взгляды на развитие себя как личности, модель семьи, распределение финансов, общение с окружающими — им будет проще взаимодействовать. В будущем никто не столкнется с разочарованием. Вспомните пример из сказок о том, как принцесса влюбляется в бедного юношу. Ослепленная чувствами, она сбегает из дворца, чтобы прожить с любимым долгую и счастливую жизнь. Так вот, это не более, чем сказка. В реальности все намного сложнее. Представляете, каким шоком было бы для принцессы раннее пробуждение и необходимость работать на огороде? Так же обстоят дела и в реальности.
- Совпадение темпераментов – еще один элемент психологической совместимости. От них зависит, как супруги реагируют на те или иные ситуации, как часто ссорятся, как проводят свободное время. В этом пункте стоит упомянуть о сочетаемости в сексуальном плане. Она подразумевает не только влечение друг к другу. Важно также совпадение в вопросах дозволенного, раскрепощенности, экспериментов.
- Одинаковость во взглядах, ценностях, приоритетах. Важно, чтобы между мужем и женой было что-то общее. Иначе один из них будет искать понимание на стороне. Какие-то моменты действительно можно обсудить с друзьями. От этого брак не пострадает. Но что говорить, если у супругов разные взгляды, к примеру, на убийство или аборт?
Не думайте, что для долгосрочных отношений достаточно какого-то одного аспекта. Уровней психологической совместимости множество. Здесь нет важных и не очень деталей. С друзьями и знакомыми вы можете общаться раз в неделю, месяц, год. А вот с супругом (супругой) вам нужно быть рядом всю жизнь, в любой ситуации. Совпадений в вопросах интересных фильмов, отдыха или развлечений мало.
Семейная психология: что обеспечивает гармонию в отношениях супругов?
Давайте изначально определимся с понятием психологической совместимости. Под ним подразумевают способность людей на длительные взаимоотношения, которые характеризуются отсутствием сложных конфликтов в процессе их взаимодействия.
Психологическая совместимость не имеет объективных критериев для ее измерения, но ее основой являются характер и темперамент человека.
На гармонию в семье влияют и другие факторы, к которым можно отнести:
-
Читайте также:
- общие цели и жизненные ценности;
- социальный статус;
- личностные предубеждения;
- непротиворечивость взглядов на жизнь;
- привычки;
- общительность;
- скорость принятия решений;
- саморазвитие.
При совпадении большого количества факторов отношения будут складываться гармонично, однако следует учитывать вес важности совпадений. Отдельно следует отметить условия воспитания супругов
Именно от этого зависит культура человека, его отношение к жизни, к другим людям, построение отношений с противоположным полом, взаимодействие с финансами.
В родительской семье у человека формируются представления о распределении обязанностей, роли мужчины и женщины в семье. Общие интересы, вкусы, уровень культуры — это то, без чего невозможно построить гармоничные отношения. А это все зависти от воспитания человека.
Родительский дом — это наше все, поэтому стоит присмотреться к семье вашего избранника, если вы хотите построить гармонию в вашей семье.
Психологическая совместимость в коллективе
От психологической совместимости в группе зависит многое:
- итоговые результаты деятельности;
- насколько участники группы довольны проделанной работой;
- сколько затрачено усилий, ресурсов;
- эмоциональный вклад.
Получается, что социально-психологическая совместимость в коллективе – это способность нескольких человек работать над достижением общей цели, быть сплоченной командой. Чем больше объединяющих факторов, тем эффективнее производство.
Психологическая совместимость участников коллектива зависит от коммуникативных особенностей. Выделяют 4 типа людей:
-
Читайте также:
- Лидеры. Легко справляются с поставленными задачами. Готовы управлять другими.
- Индивидуалисты. Любят работать в одиночку.
- Конформисты. Всегда находятся в подчинении у лидеров. Легко адаптируются к условиям коллектива.
- Коллективисты. Работают исключительно в группе.
Собирая группу, нужно учитывать и другие факторы:
- физиология – пол, возраст, здоровье;
- психофизиология – темперамент;
- психология – черты характера, мотивы;
- социально-психологические нюансы – приоритеты, жизненные ценности, цели, ожидания.
Если говорить в общем, психологическая совместимость в коллективе определяется особенностями работы. Для длительного сотрудничества подойдут люди со схожими чертами. Для выполнения творческих заданий нужна группа участников, черты характера которых будут дополнять друг друга. Чтобы достигнуть одну большую общую цель, стоит подобрать непохожих сотрудников, возможно, даже с контрастными качествами.
Критерии психологической совместимости
Над вопросами психологической совместимости психологи работают несколько десятков лет. Но выявить критерии для ее оценки так и не удалось. На данный момент их условно разделили на 2 группы: для коллектива и для брака. К первой группе относятся:
- результаты деятельности;
- количество потраченных участниками ресурсов (эмоции, энергия);
- удовлетворенность процессом.
Психологическая совместимость в браке определяется по таким критериям:
- насколько партнеры удовлетворены взаимоотношениями;
- оба добровольно хотят быть вместе;
- супруги готовы искать компромисс, идти навстречу друг другу в решении серьезных вопросов.
Если сказать кратко, совместимость в любом виде взаимоотношений – это способность быть вместе, работать, не конфликтовать, несмотря на критичность ситуации. Без ссор, недоразумений, конечно, не получится. Но участники коллектива заинтересованы во взаимодействии, поэтому решают их в кратчайшие сроки.
100% психологической совместимости не бывает. По мнению психологов — это не что иное, как кропотливая работа над отношениями. Отчасти это так и есть. Изменить не получится темперамент и особенности психики. А вот все остальное при желании можно откорректировать.
Особенности межличностного конфликта
Ситуации конфронтаций между личностями наблюдаются в разнообразных областях человеческой жизнедеятельности. Ведь любой конфликт в любом случае сводится к межличностному противостоянию.
Проблемы межличностных конфликтов изучали в большей мере последователи психологического подхода в конфликтологии. Можно выделить следующие главные концепции межличностного противоборства:
– психоаналитический подход (К. Хорни);
– теория удовлетворения потребностей (К. Левин);
– теория зависимости от контекста (М. Дойч).
Согласно психоаналитической традиции Хорни истолковывала межличностное противостояние в качестве результата внутриличностного конфликта. Другими словами, внутриличностное противоборство первично, а межличностное столкновение вторично. Таким образом, внутриличностные и межличностные конфликты всегда взаимосвязаны, поскольку межличностное взаимодействие индивида предопределено характером разрешения им собственных внутриличностных расхождений. Поскольку конфликты, проистекающие внутри личности, являют собой столкновение противоположно направленных ценностей индивида (интересов, мотивов, потребностей, идеалов), они воздействуют на поведенческое реагирование личности, ее самочувствие, устремления и т.п. Острые конфликты, происходящие внутри личности, ведут к деструкции имеющихся межличностных взаимоотношений на работе либо в семейной жизни.
Субъект, пребывающий в состоянии фрустрации, вызванной внутриличностным противоборством, испытывает эмоциональное напряжение, вследствие чего его поведение в межличностной конфронтации зачастую может принимать разрушительные формы, направленные на уничтожение условий, которые препятствуют реализации потребностей.
Внутриличностные и межличностные конфликты взаимообусловлены. Часто внутриличностное противостояние перерастает в межличностные конфликты. Кроме того, отсутствие согласия внутри личности воздействует на эскалацию между личностями столкновений в организации.
К. Левин к противостоянию между личностями относит разногласия, возникающие между индивидуальными потребностями личности и внешней объективной реальностью. Уровень значимости межличностного противостояния объясняется глобальностью затрагиваемых потребностей.
М. Дойч рассматривал между личностями конфронтацию в качестве элемента системы межличностных взаимоотношений. Он исходил из пяти ключевых измерений межличностного взаимодействия и выделил шестнадцать типов социальных межличностных взаимоотношений.
Восемь из этих типов относятся к конфликтному (конкурентному) взаимодействию, в пределах которого складываются довольно многообразные взаимоотношения, приобретающие разные формы.
Межличностному противостоянию свойственен ряд особенностей. Во-первых, противоборство индивидов в межличностных конфронтациях основывается на фундаменте столкновения их личностных мотивов и происходит оно «здесь и сейчас».
Во-вторых, особенности и проблемы между личностями конфликтов заключаются в проявлении в них психологических индивидуальных характеристик всех участников конфликта в полном объеме. Такие характеристики влияют на динамику разгорания межличностного противостояния, его течение, формы взаимодействия и исход.
Между личностями противоборство отличается повышенной эмоциональностью, включением практически всех аспектов взаимоотношений между конфликтующими участниками и затрагиванием интересов не только прямых участников противостояния, но связанных с ними профессиональными либо личными отношениями индивидов.
Как правило, в данном виде противоречий эмоциональная составляющая превалирует над рациональной.
Субъектами межличностной конфронтации выступают индивидуумы, у которых система притязаний не совпадает. Объектом – выступает определенная потребность, основной причиной – средство ее удовлетворения. Как правило, предметом данного вида противостояния служат противоречия, включающие проявления противоположных интересов субъектов конфликтной ситуации.
Как взаимодействовать с разными темпераментами
Выше сказано, что тип темперамента – неотъемлемая деталь в сочетаемости двух и более людей. Это касается всех сфер жизни, включая работу и семейные отношения. Рассмотрим секреты общения более подробно.
Холерик
При взаимодействии с такими людьми следует помнить ряд особенностей:
- Холерики сначала говорят, потом думают. Многие слова сказаны ими в пылу эмоций. Поэтому не верьте всему сказанному. Не воспринимайте все слишком серьезно, не обижайтесь. Часто холерик уже через несколько минут забывает, о чем говорил.
- У людей с таким типом темперамента настроение меняется каждую секунду. Его слова находятся в прямой зависимости от эмоций, которые он испытывает в данный момент.
- Относитесь к холерикам снисходительно. Постарайтесь не создавать ситуации, в которых он может «взорваться».
- Слишком эмоциональный человек быстро выходит из себя и так же быстро успокаивается. Он может просто забыть о конфликтной ситуации.
- Холерикам нужно время для отдыха. На них нельзя давить. Особенно это касается рабочего процесса.
- Для людей с таким темпераментом характерно наличие лидерских качеств. Но иногда они не могут их проявить из-за вспыльчивости.
Еще одна черта холериков – неумение ждать. Если у них появилась новая идея, ее нужно быстро осуществить. То же самое касается желаний. Проблема в том, что интерес к работе быстро пропадает. Дело, соответственно, редко доводится до конца.
Флегматик
Это консерваторы. Они не готовы без раздумий принять что-то новое. Им нужно время на то, чтобы все обдумать, привыкнуть. Именно поэтому от флегматиков не стоит ждать быстрый ответ или молниеносное решение.
Что еще можно сказать об этом типе темперамента в свете психологической совместимости?
- Флегматики не заговаривают первыми, редко рассказывают о себе. Если хотите что-то узнать, задавайте вопросы. Но помните, что вряд ли услышите красочный, подробный рассказ. Скорее, ответ будет сухим, кратким.
- Флегматичная личность не проявляет эмоции, мало говорит. Но такие люди первыми придут на помощь. Слова для них роли не играют. Главное – дело.
- Флегматики рациональны до мозга костей. Не слушают пространные рассуждения, фантазии. Завладеть их вниманием можно, предложив рациональную, тщательно проработанную идею.
- Люди с таким темпераментом любят работать по инструкции. Поэтому поручения или просьбы подавайте в письменном виде. Желательно расписать каждую мелочь. Не помешают схемы, таблицы, графики.
В разговоре с флегматиками помните, что они ценят точность. Говорите прямо, по существу. Используйте поменьше эпитетов, образных выражений, метафор. Слова подтверждайте фактами.
Сангвиник
Люди с этим типом темперамента мега общительные и при этом скрытные. Они могут не сказать вам правду. Но вы увидите ее по глазам, жестам, мимике. Понаблюдайте за человеком, его реакцией на ту или иную ситуацию. Это поможет увидеть, что творится у него внутри. Есть и другие советы:
- Не критикуйте сангвиников, если они рассуждают поверхностно. Подождите немного, пусть исправятся.
- Сангвиники не умеют признавать вину, ошибки. Даже если это и произошло, они не скажут вслух. Примите такую особенность. Не критикуйте на людях, не пытайтесь выяснить отношения.
- Сангвистическим личностям постоянно нужны яркие эмоции, новые впечатления, заряд адреналина. Скука и однообразная жизнь не для них. Если вы подарите человеку все перечисленное, рассчитывайте на длительные отношения.
Общительные сангвиники готовы к работе в команде. Им не сложно выражать мнение, генерировать идеи, обсуждать варианты решения задач. Пользуйтесь этой чертой характера. Обращайтесь за помощью, просите совета, вместе составляйте план действий.
Меланхолик
Для меланхоличной натуры характерна доброта, сочувствие, жалость. Такие люди однозначно найдут общий язык с теми, кто переживает не лучшие времена. Для того, чтобы завладеть их вниманием, достаточно рассказать какую-нибудь грустную историю.
Меланхолики очень чувствительны. В общении с ними следует быть крайне осторожными. Ничего не требуйте, избегайте резкости, разговоров на повышенных тонах. Критикуйте спокойно, по возможности ненавязчиво. Иначе человек начнет паниковать, спешить. В итоге он так ничего и не сделает.
Меланхолики – лучшие сотрудники там, где работа отличается монотонностью и однообразием. Им удобно работать поодиночке. В отличие от сангвиников, человек с таким темпераментом не ищет адреналин, эмоции. Активным развлечениям он предпочтет спокойные встречи с друзьями или просмотр увлекательного фильма.
И еще. Меланхоликам сложно начинать разговор с незнакомыми людьми. Если возникла такая необходимость, заранее расскажите ему о человеке, цели встречи, теме разговора.
Психологическая совместимость и несовместимость темпераментов
Смогут ли обладатели разных темпераментов взаимодействовать друг с другом?
- Между холериками и сангвиниками точно будут конфликты. Они оба хотят занимать лидирующее положение.
- Холерикам сложно поладить и с меланхоликами. Первые всегда спешат, торопят окружающих. Вторые не выносят спешки, пугаются, впадают в ступор и от этого расстраиваются.
- Сангвиники и флегматики могут решить любое возникшее между ними недоразумение. Но накапливающееся негодование когда-нибудь выйдет наружу.
- Эффективным будет взаимодействие сангвиника и меланхолика.
- Флегматиков можно по праву назвать идеальным партнером для представителя любого типа темперамента. Исключение – такие же флегматики. И работа, и личные отношения в этом случае будут скучными, неинтересными.
По мнению психологов, для создания крепких семейных отношений нужны разные темпераменты. Для дружбы – похожие. Если речь идет о компании, лучшим руководителем будет сангвиник. Только ему придется научиться вникать в ситуацию, не принимать поспешных решений.
Что делать, если взаимоотношения после женитьбы испортились?
Случается, что отношения со временем могут дать трещину. Казалось бы, еще до свадьбы у вас были и чувства, и общность интересов, а теперь бытовая жизнь, рутина внесли разлад во взаимоотношения.
Бывает, что отношения меняются при встрече семьи с определенными сложностями в жизни, с рождением ребенка. Своего рода «трения» в семье очень распространены, это является вполне нормальным, два человека должны понять свои новые роли, распределить обязанности и привыкнуть к быту.
Нужно просто искать пути выхода из конфликтной ситуации. Не забывайте все обсуждать со второй половинкой на семейном совете, не выдвигая ультиматумов и упреков. Конфликты могут возникнуть из-за непонимания друг друга.
Попытайтесь понять партнера, не стоит сразу плохо думать про партнера и бурно реагировать на неприятную ситуацию. Первым делом нужно успокоиться и найти разумное объяснение конфликта, возможно, этому послужила усталость супруга или его тяжелый рабочий день. Не стоит искать подвоха там, где его нет.
Нужно научиться выражать свои чувства, обиды без упреков к супругу и совместно находить компромиссы.
Не стоит молчать, ведь накопившиеся обиды могут вылиться в большую ссору, они не дают человеку нормально взаимодействовать с партнером.
Еще одной причиной плохих отношений в семье может стать выполнение профессиональной, дружеской функции одного из супруга. А борьба с этим ни к чему хорошему не приведет. Нужно постараться быть вовлеченным в дела своего партнера, все делать вместе.
Возьмите за основу следующие пункты для счастливого супружества:
- меняйте себя, а не партнера;
- идите на уступки;
- научитесь доверять;
- помогайте и поддерживайте вторую половинку.
Любовь испокон веков будет играть самую важную роль в жизни, именно ей и стоит руководствоваться при заключении брака. Однако стоит прислушаться и к рекомендациям психологов, которые помогут открыть глаза на многие вещи, в том числе и психологическую совместимость.
Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7
, Санкт-Петербург
+7 (812) 425-62-38
, Регионы
8800-350-97-52
